Anatomicky tvarovaná maska na spanie (so vzorom)
Kód: 23576



Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Anatomicky tvarovaná maska na spanie (so vzorom)
Špeciálne tvarovaná maska na spanie vďaka, ktoré zablokujete svetlo v miestnosti brániacej vášmu kvalitnému spánku. Maska je ľahká, priedušná a špeciálne tvarovaná okolo očí a nosa. Z tohto dôvodu je jej nosenie veľmi pohodlné a nijako vám neprekáža. Masku upevníte na hlave pomocou gumy a suchého zipsu. Je vhodná pre osoby trpiace zlým spánkom alebo na cestovanie v dopravných prostrediach či v miestnostiach, kde v noci nemožno urobiť tmu.
Prečítajte si článok o tom k čomu je melatonín a ako zvýšiť jeho hladinu alebo prečo je spánok dôležitý a ako zapracovať na jeho zlepšení.
Prednosti produktu:
- Špeciálny design okolo nosa, vďaka ktorému prepúšťa menej svetla.
- Veľmi jemný materiál.
- Anatomicky tvarované očnice = neprekážajú pohybu očí.
- Bezproblémové dýchanie, pretože netlačí na nos.
Základná špecifikácia
Farba: čierna
Veľkosť: výška x šírka, 9 cm x 23 cm
Materiál: polyester
Typ gumičky: suchý zips
Vnútorný materiál masky: huba
TIP: Zaujíma vás viac z témy kvalita spánku? Skúste blokovať modré svetlo 2 - 3 hodiny pred spánkom! Na našich stránkach nájdete kvalitné okuliare pre jeho blokáciu, fóliu, tipy a triky a tiež literatúru.
Problém modrého svetla
V dnešnej digitálnej ére dokáže len málokto odtrhnúť oči od obrazovky, či už to je televízia, mobil alebo počítač. S pribúdajúcim používaním týchto elektronických zariadení a používania LED svetiel vznikli nové problémy.
- Vystavenie sa modrému svetlu z obrazoviek pred spaním narúša produkciu melatonínu a spánkové vzory.
- Vystavovanie modrému svetlu môže viesť k makulárnej degenerácii.
- Nadmerné nasýtenie modrého svetla môže znížiť ostrosť zraku a sťažiť zaostrovanie.
- Bolo dokázané, že modré svetlo vyvoláva fotochemické poškodenie sietnice a makuly, ktoré spôsobujú oxidačný stres očí.
- Poruchy spánku môžu viesť k depresii so zvýšeným rizikom ochorenia.
Modré svetlo medzi 380 a 470 nm je považované za škodlivé, pretože môže spôsobiť poškodenie sietnice, šedý zákal a je spojené s poruchami spánku. Všetky spektrá modrého svetla však nie sú zlé, napríklad spektrum od 470 do 500 nm, nazývané aj tyrkysovo modré svetlo, je všeobecne považované za dobré. Táto škála viditeľného modrého svetla je prospešná, pretože stimuluje prirodzené reflexy chrániace oči pred preexponovaním a taktiež pomáha kognitívnym a pamäťovým funkciám mozgu. Zároveň stimuluje fotosenzitívne retinálne gangliové bunky, aj pupilárny reflex a kontroluje cirkadiánny cyklus.

Chcete sa dozvedieť viac?
Prečítajte si súvisiace články

Zapamätajte si
Najpodstatnejšie informácie o blokácii modrého svetla
Zatiaľ čo cez deň potrebujeme dostatok jasného svetla, v noci je jeho nadbytok škodlivý. Hlavne modrá zložka svetla signalizuje telu, kedy má byť aktívna a kedy je čas na odpočinok a regeneráciu. Blokovaním modrého svetla 2-3 hodiny pred spánkom dáte telu najavo, že sa blíži čas spať. Odmenou bude zvýšená produkcia melatonínu (hormónu spánku a regenerácie, silného antioxidantu), kvalitnejší spánok a príjemná rana plná energie.
Klipy na dioptrické brýle blokující 80 % modrého světla - BrainMarket.cz
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.