BRAIN FRIDAY: od piatku do nedele 15% ZĽAVA na všetky Brainmaxy a k tomu DOPRAVA ZADARMO! Zľavy až 60% sú len raz za rok! Zakúpite: TU

NATU - Kešu ořechy, 100g

Kód: 5214
€2,94 –11 %
kesu orechy 100g (1)
€2,94 –11 % €2,63
Skladom

Kešu oriešky sú zdrojom bielkovín a vitamínov, najmä vitamínu B1, B5, B6 a vzácneho vitamínu K. Sú bohaté na celý rad minerálnych látok, ako je fosfor, železo, horčík, zinok, draslík, meď a selén, ktorý je nevyhnutný pre krásne vlasy a nechty. Vynikajú tiež vysokým obsahom nenasýtených mastných kyselín, ktoré pomáhajú udržiavať správnu hladinu cholesterolu v krvi.

Detailné informácie

Podrobný popis

NATU - Kešu orechy

Vďaka portugalským námorníkom, ktorí kešu doviezli v 16. storočí z Ázie cez Indiu a Mozambik, je kešu rozšírené skoro po celom svete, predovšetkým v suchých tropických oblastiach.

Výhody

  • najlepší pomer cena a kvalita
  • vysoký obsah nenasýtených mastných kyselín
  • využitie v slanej aj sladkej kuchyni


Využitie

Hojne sa využívajú v indickej kuchyni napríklad v kombinácii s ryžou. K príprave teplej i studenej kuchyne, kešu nátierky, kešu masla, do musli, dezertov aj koláčov. Používajú sa vo veľkej miere pri pripravovaní RAW pokrmov. Pri rozmixovanie majú krémovú štruktúru, takže môžu slúžiť ako základ pre prípravu zdravších krémov napríklad do tort alebo ako vegánska náhradka chutných syrov a smotany.

Vedeli ste že?

Kešu orechy obsahujú menej tukov ako väčšina ostatných orechov, z toho asi 82% týchto tukov sú nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú zdraviu prospešné. Okrem toho v kešu orieškoch nájdete aj značné množstvo draslíka, horčíka alebo fosforu, ktoré sú pre ľudský organizmus dôležité. Sú bohaté na vitamíny, Zemen skupiny B, ale aj vitamín K a E. Vysoké množstvo karotenoidov v kešu pôsobia liečivo na kožu, sliznicu a oči. Ďalej sú tieto orechy vhodné pri ochoreniach nervovej sústavy, ako je častá nervozita, podráždenosť, depresie a tiež pri oslabení a únave. Používajú sa pri kŕčoch dutých orgánov, ako je hrubé črevo, maternica alebo pri angíne pektoris. Podporujú regeneráciu a sú vhodné pri anémii. Hŕstka denne funguje ako silné prírodné antidepresívum.

Balenie
100 g

Alergény: Sezamové semená a výrobky z nich

Krajina pôvodu: India

Zloženie: Kešu orechy

Nutričné údaje

Energetická hodnota 2315 kJ / 553 kcal
tuky 43,6 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny 7,8 g
sacharidy 30,2 g
- z toho cukry 5,9 g
bielkoviny 18,2 g
vláknina 3,3 g
soľ 0 g

Dodatočné parametre

Kategória: Orechy a semienka
Hmotnosť: 0.12 kg

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole: