Novinka! BrainMax Zinc Complex! Zakúpite: ZDE

NATU - Vlašské ořechy, 100g

Kód: 5327
€2,21 –17 %
vlasske orechy 100g
€2,21 –17 % €1,83
Momentálne nedostupné
Položka bola vypredaná…

Medzi ostatnými orechami vynikajú obsahom živín prospešných pre fungovanie nervovej sústavy a mozgu, možno práve preto svojím tvarom pripomínajú mozog. Medzi tieto látky patria vápnik, horčík, draslík, meď a vitamíny B1 a B6. Vlašský orech je tiež významným antioxidantom a zdrojom bielkovín.

Detailné informácie

Podrobný popis

NATU - Vlašské orechy

Vlašské orechy sú plné nenasýtených mastných kyselín, obzvlášť omega 3 mastných kyselín. Ďalej obsahujú bielkoviny, vitamíny a minerály. Vlašský orech, alebo ak orech kráľovský, patrí medzi najstaršie a najvýživnejšie konzumované potraviny. Majú natrpklou chuť. Jadro vlašského orecha je atypické tvarom a farbou, ktorá sa môže meniť jadro od jadra.

Pravdepodobne pochádza zo Strednej Ázie, ale skvele sa tiež prispôsobil nášmu podnebiu. Vlašské orechy sú veľmi starou potravinou, ktorá je pravdepodobne konzumovaná už od neolitu, ako dokladajú archeologické nálezy z oblasti Périgorduve vo Francúzsku.

Výhody

  • najlepší pomer cena a kvalita
  • zdroj vlákniny a bielkovín
  • vysoký obsah selénu
  • podporuje nervovú sústavu a mozog

Využitie

Vlašské orechy sa dajú konzumovať priamo, alebo sa môžu tepelne upraviť pre zvýraznenie chuti. Hodí sa skvele do sladkého pečiva, sladkých krémov, domáceho müsli, šalátov na dochutenie cereálnych kaší. V kombinácii s kozím syrom alebo nivou sú fantastické. Majú široké využitie v RAW kuchyni. Z vlašských orechov sa tiež lisuje olej, vyrába sa múka a rastlinné mlieko.

Vedeli ste, že?

  • vlašské oriešky sú výborným zdrojom mangánu, medi, draslíka, horčíka, selénu, železa, zinku a kyseliny listovej a rady ďalších vitamínu predovšetkým E a B, antioxidantov, vlákniny
  • obsahujú aminokyselinu arginín, kyselinu ellagovú, ktorá podporuje imunitný systém a spánkový hormón melatonín
  • látky obsiahnuté vo vlašských orechoch znižujú zrážanlivosť krvi, zlepšujú prekrvenie, regulujú krvný tlak, udržujú dobrú pružnosť tepien a zabraňujú ich kôrnateniu
  • znižujú cholesterol a riziko vzniku srdcovo - cievnych príhod
  • ich tvar nám pripomína mozog, možno preto látky obsiahnuté vo vlašákách nám veľmi intenzívne posilňujú mentálnu činnosť, zlepšujú pamäť a sústredenie

Balene

100 g

Alergény: Suché orechy a výrobky z nich

Krajina pôvodu: Česká republika

Zloženie: Vlašské orechy - jadrá

Nutričné údaje

Energetická hodnota 2 893,93 kJ / 691,65 kcal
tuky 63,38 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny 6,67 g
sacharidy 14,45 g
- z toho cukry 3,84 g
bielkoviny 15,76 g
vláknina 0,593 g
soľ 0 g

Dodatočné parametre

Kategória: Orechy a semienka
Hmotnosť: 0.12 kg
Položka bola vypredaná…

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole: