Imunita
Výživové doplnky v kategórii Imunita sú navrhnuté s ohľadom na podporu normálnej funkcie imunitného systému, aby bolo vaše telo čo najlepšie pripravené na každodenné výzvy. V našej ponuke nájdete kvalitné vitamíny, minerály, antioxidanty, adaptogény a bylinné extrakty, ktoré vďaka svojmu zloženiu prispievajú k prirodzenej obranyschopnosti organizmu.
Najpredávanejšie
Radenie produktov
Výpis produktov
Ako prirodzene podporiť imunitu
Chcete vedieť, ako prirodzene podporiť imunitu? Kľúčom je vyvážená strava, dostatok spánku a pohybu. Výživové doplnky môžu pomôcť zabezpečiť dostatok vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému, napríklad vitamín C, vitamín D, zinok alebo selén. Prirodzenú podporu imunity poskytujú aj antioxidanty z ovocia a zeleniny alebo bylinné extrakty ako echinacea či šípok. Pravidelné dopĺňanie týchto živín je vhodné najmä v období zvýšenej záťaže organizmu, napríklad pri zmenách ročných období.
V akých potravinách nájdeme najviac vitamínu C, D a K
Správne množstvo vitamínov je pre imunitu a vývoj organizmu zásadné. Vitamín C nájdete v citrusovom ovocí, kiwi, paprike alebo brokolici, vitamín D sa tvorí prirodzene pri slnečnom žiarení a je tiež v tučných rybách alebo vo vajciach, a vitamín K nájdete predovšetkým v zelenej listovej zelenine ako špenát, kel alebo brokolica. Pokiaľ strava nedostačuje, môžu byť užitočné výživové doplnky s overenými formami týchto vitamínov. Tak zaistíte telu podporu pre normálnu funkciu imunitného systému a ochranu buniek.