40 položiek celkom
vapnik chelatovy d3 k2 kapsle
€19,80
43311
0367 v9
Imunita
€6,20
14066
Vitamin D 3 5000IU, 240 caps
Imunita
€16,15
11624
vitamin d3 2000 iu higher potency 250 caps 1 g 6452/937
zelezo chelatove b9 kapsle
€9,85
6452/1248
7224 rosita extra virgin cod liver oil liquid extra panensky olej z trescich jater 150 ml 1
€45,60
46436
Viridian Viridikid Vitamin D Drops 400IU 30 ml
Imunita
€9,85
FA23065
1.vitamin d3 400 iu 90 kapsli
€12,25
98969
Hore
Ďalšie produkty

Vitamín D je pravdepodobne najdôležitejším vitamínom, ktorý je spájaný s funkciou imunitného systému. Ľudia s častými infekciami majú nízku hladinu vitamínu D. Odporúčaná denná dávka vitamínu D je 200 – 2000 IU rozhodne nestačí na pokrytie potrieb zdravého človeka obzvlášť v našom podnebnom pásme.

Najprirodzenejšie je pre nás získavať vitamín D zo slniečka, kedy je dobré čo najväčšiu plochu kože vystavovať slnečným lúčom a dodávať tak telu vitamín D. Na jeseň a v zime je pre nás takmer nemožné vitamín D zo slnka v dostatočnom množstve získať, preto nie je od veci vitamín D dopĺňať vo forme doplnkov stravy. Okrem doplnkov stravy a slnečných lúčov môžete vitamín D prijímať aj z rýb, hovädzieho mäsa a vajec.

Nedostatok vitamínu D postihuje až 50% populácie a môže viesť k rade zdravotných problémov, ako sú:

  • tenké a krehké kosti
  • svalová slabosť
  • ospalosť
  • problémy so spánkom
  • väčšia náchylnosť na respiračné ochorenie
  • oslabená imunita
  • depresie