NOVINKA! BrainMax Pure HHC & CBD ! Více: ZDE
Vyskúšajte zdravé raňajky v podobe granoly TU
NOVINKA: BrainMax Pure protein cookies ! Více: ZDE

Draslík

Najpredávanejšie

7 položiek celkom
brainmax draslik magnesium
Tip
€20,30 –10 %
€18,30

Draslík a horčík sú v tele všadeprítomné minerály, ktoré hrajú zásadnú úlohu v zdraví buniek a tkanív. Tieto dva minerály sú v našom organizme súčasťou stoviek biochemických...

9965
Potassium Citrate 99 mg
€6,05 –7 %
€5,65

Citrát draselný prospieva ľudskému telu niekoľkými spôsobmi, ale najčastejšie sa používa na podporu kardiovaskulárneho zdravia a na produkciu energie. Pre mnoho ľudí a z rôznych...

23568
potassium citrate powder
€12,15

Draslík je esenciálny minerál, ktorý je široko rozšírený v celom rade zdrojov našej potravy. Vyšší obsah draslíka spravidla obsahuje predovšetkým ovocie a zelenina. Dostatok...

70041
26394 now potassium chloride powder draslik jako chlorid draselny prasek 227g
€7,30

Draslík je esenciálny minerál, ktorý je široko rozšírený v celej rade zdrojov našej potravy. Vyšší obsah draslíka spravidla obsahuje predovšetkým ovocie a zelenina. Dostatok...

98949
342 Potassium Magnesium Citrate 90maly
€19,10 –7 %
€17,85

Tento produkt obsahuje citrát draselný a horečnaté soli kyseliny citrónovej, biologicky aktívne formy draslíka a horčíka. Účinok oboch týchto látok je veľmi dobre známy všetkým...

10598
Potassium Citrate, 180 caps
€9,70

Draslík je esenciálny minerál, ktorý je široko rozšírený v celom rade zdrojov našej potravy. Vyšší obsah draslíka spravidla obsahuje predovšetkým ovocie a zelenina. Dostatok...

11666
Pottasiummagnesiumcitrate150g viridian
€18,30 –2 %
€17,85

Citrát draselný a horečnaté soli kyseliny citrónovej, biologicky aktívne formy draslíka a horčíka. Účinok oboch týchto látok je veľmi dobre známy všetkým športovcom a každému,...

9884

Draslík je minerál, ktorý sa podieľa na mnohých základných telesných funkciách vrátane optimalizácie krvného tlaku, svalových kontrakcií, nervových impulzov, trávenia, srdcového rytmu, rovnováhy pH a vody v tele. Zhruba 98% draslíka v našom tele sa nachádza v bunkách. Z toho 80% sa nachádza vo svalových bunkách, zatiaľ čo ďalších 20% sa nachádza v našich kostiach, pečeni a červených krvinkách. Nedostatok draslíka sa môže prejaviť extrémnou únavou, svalovou bolesťou, kŕčmi, nepravidelným srdcovým tepom, zápchou, nevoľnosťou alebo zvracaním.

Draslík je hlavným elektrolytom, ktorý určuje množstvo vody v bunkách (40% z celkového množstva v tele). Oproti tomu sodík zaisťuje vodu v medzibunkovom priestore. Dostatočná koncentrácia draslíka a s tým súvisiace optimálne množstvo vody v bunkách je nutné nielen kvôli celkovému zdraviu buniek, ale aj na udržanie elektrického potenciálu bunkových membrán i svalových vlákien a na zabezpečenie optimálneho prenosu nervových impulzov. Vzhľadom k našej na sodík bohatej strave (soľ) je teda vhodné strážiť si aj príjem draslíka, obzvlášť pokiaľ športujeme alebo vo zvýšenom stresovom období. Draslík pomáha odstraňovať prebytočnú vodu z medzibunkového priestoru spôsobenú nadmernou konzumáciou soli a privádza ju späť do buniek, čím vyrovnáva elektrolytickú rovnováhu a zbavuje vás zavodnenie.

  • V prvej rade sa draslík podieľa na pohybe svalov.
  • Spoločne so sodíkom pomáha udržovať hladinu tekutín v tele.
  • Podieľa sa na syntéze bielkovín.
  • Zodpovedá za pravidelný srdcový rytmus a reguluje krvný tlak.
  • Pôsobí ako prírodné diuretikum (močopudné) a pomáha odvádzať toxíny z tela.
  • Podporuje funkciu nervového systému.
  • Hrá rolu pri svalových kontrakciách, pomáha zachovať svalovú hmotu.
  • Ovplyvňuje rolu pri syntéze bielkovín a glykogénu.