Ryža, cestoviny a strukoviny

Ryža, cestoviny a strukoviny sú základnými stavebnými kameňmi vyváženého jedálnička a tvoria neoddeliteľnú súčasť kuchýň po celom svete. V tejto kategórii nájdete široký výber prírodných produktov bez zbytočných prísad a chemických úprav – tak, ako ich stvorila príroda.

Ryža patrí medzi najdôležitejšie plodiny na svete a existuje nespočetné množstvo jej odrôd. U nás nájdete obľúbené druhy ako jazmínovú, basmati či hnedú ryžu, ktorá je bohatá na vitamíny skupiny B a minerály. Pre tých, ktorí hľadajú niečo špeciálne, ponúkame aj čiernu ryžu, ktorá je známa vysokým obsahom antioxidantov.

Cestoviny nie sú len symbolom talianskej kuchyne - ich rozmanitosť ponúka možnosti pre každý vkus aj diétny režim. Vyskúšajte špaldové či semolinové cestoviny, alebo objavte strukovinové cestoviny, ktoré sú skvelým zdrojom bielkovín a zasýtia na dlhú dobu.

Strukoviny majú históriu siahajúcu viac ako 11 000 rokov späť a dodnes sú kľúčovou súčasťou stravy po celom svete. Sú nabité rastlinnými bielkovinami, vlákninou a dôležitými vitamínmi a minerálmi. Hodia sa nielen do polievok a šalátov, ale aj ako základ pre nátierky alebo vegetariánske pokrmy.

Či už hľadáte výživnú prílohu, hlavné jedlo alebo zdroj kvalitných rastlinných živín, v tejto kategórii nájdete to pravé pre vaše zdravé varenie. 🍛🍝🌱