Vitamíny na imunitu pre deti
Zdravie našich najmenších je najdôležitejšie. V tejto kategórii nájdete produkty navrhnuté špeciálne pre deti. K ich správnemu vývoju patrí nielen podpora funkcií imunitného systému, ktorý sa najmä u malých detí ešte len tvorí, ale aj správny rast, na ktorý organizmus detí potrebuje dostatočný prísun živín a mikronutrientov. V tejto kategórii nájdete široký výber vitamínov a minerálov, ktoré si deti doslova zamilujú a rodičia možno ešte viac!
Najpredávanejšie
Radenie produktov
Výpis produktov
Ako prirodzene podporiť imunitu
Chcete vedieť, ako prirodzene podporiť imunitu? Kľúčom je vyvážená strava, dostatok spánku a pohybu. Výživové doplnky môžu pomôcť zaistiť dostatok vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému, napríklad vitamín C, vitamín D, zinok alebo selén. Antioxidanty nájdete rovnako napríklad v ovocí, zelenine alebo bylinných extraktoch ako echinacea či šípka. Pravidelné dopĺňanie týchto živín je vhodné najmä v období zvýšenej záťaže organizmu, napríklad pri zmenách ročných období.
V akých potravinách nájdeme najviac vitamínu C, D a K
Správne množstvo vitamínov je pre imunitu a vývoj organizmu zásadné. Vitamín C nájdete v citrusovom ovocí, kiwi, paprike alebo brokolici, vitamín D sa tvorí prirodzene pri slnečnom žiarení a je aj v tučných rybách alebo vo vajciach, a vitamín K nájdete predovšetkým v zelenej listovej zelenine ako špenát, kel alebo brokolica. Ak strava nestačí, môžu byť užitočné výživové doplnky s overenými formami týchto vitamínov. Tak zaistíte telu podporu pre normálnu funkciu imunitného systému a ochranu buniek pred oxidačným stresom, ako to dokáže vitamín C.