Nápoje
Džúsy, ľadové yerby a kombuchy najrôznejších príchutí, tvoria hlavné produkty tejto kategórii. Kombucha je fermentovaný čaj, ktorý sa konzumuje tisíce rokov. Nielen, že má rovnaké zdravotné prínosy ako čaj - je tiež bohatý na prospešné probiotiká.
Kombucha sa vyrába pridaním špecifických kmeňov baktérií, kvasiniek a cukru do čierneho alebo zeleného čaju a potom sa nechá týždeň alebo dlhšie fermentovať. Počas tohto procesu vytvoria baktérie a kvasinky na povrchu. To je dôvod, prečo je kombucha tiež známa ako „hubový čaj“. Vďaka tomu je výborným zdrojom probiotík!
A pretože mnoho z nás potrebuje denne stimulovať mozog a podporiť mentálny výkon, je tu yerba, ktorá vhodná na každodenné popíjanie. Yerba maté je nápoj pripravovaný z usušených listov Cezmíny paraguajskej, posvätného stromu juhoamerických indiánov Guarani, ktorý rastie predovšetkým v Paraguaji, Uruguaji a Argentíne. Yerba je pomocník, ktorý vás podrží nielen pri učení, dlhých monotónnych prácach, riadení, tréningu, alebo kreatívnych činnostiach. Yerba maté je zdroj antioxidantov, vitamínov, minerálov a látok podporujúcich zdravie srdca. Nie je len pitím, ale spolu s jej prípravou je malou ceremóniou, vďaka ktorej si môžete z každého dňa urobiť deň nevšedný.
Jednu dávku Yerby (2-3 lyžice) môžete opakovane zalievať celý deň, a popíjať tak počas práce alebo učenia. Okrem stimulácie mozgu, chráni napríklad srdce a pečeň alebo znižuje hladinu cholesterolu.
