Huby

Svoj prívlastok "medicinálne" huby získali, pretože sú používané na prevenciu a liečbu chorôb.

Medicinálne huby pochádzajú z oblasti Ďalekého východu (najmä Čína, Japonsko a Vietnam) a sú dnes známe svojimi liečivými účinkami. Ich účinky využíva východná medicína po tisíce rokov a dnes sa ich popularita ešte zvýšila. Starí Egypťania napr. verili, že konzumácia húb zaistí dlhý život. Vedci po celom svete teraz prichádzajú s novými fascinujúcimi účinkami u viac ako 100 medicinálnych húb. Svoj prívlastok "medicinálne" huby získali, pretože sú používané na prevenciu a liečbu chorôb.

Medicinálne huby sa radia medzi adaptogény. Ako je známe, tak adaptogény zvyšujú odolnosť voči stresu a posilňujú imunitu v stresových situáciách. Prirovnal by som to k termostatu :) Drží reakcia vášho tela na primeranej úrovni (kortizol). Rovnaký princíp ako fungovanie termostatu, kedy sa pri vyššej teplote kúrenia vypína alebo zníži výkon. Ak trpíte napr. nedostatkom alebo výkyvmi energie, zá**ly, adrenálnou únavou alebo stresom, sú medicinálne huby presne pre vás.

Všetky huby obsahujú beta glukány, ktoré sa podieľajú na boji so zá**lmi a pomáhajú stimulovať imunitný systém. Medzi ďalšie účinky húb patrí podpora mozgovej činnosti, vyrovnávanie hormonálnej rovnováhy a krvného cukru, ďalej silný antioxidačný efekt, zlepšenie športového výkonu. Viac o medicinálnych hubách si prečítajte v článku.