Výživové doplnky na močové cesty BrainMax

Prečo je pitný režim tak dôležitý pre močové cesty?

Močové cesty fungujú ako prirodzený odvodný systém tela. Obličky filtrujú krv, vzniká moč a tá potom odchádza cez močové cesty von z tela. Keď pijete dostatok tekutín, moč býva menej koncentrovaný a telo ho môže pravidelne vylučovať. Jednoducho povedané, močové cesty majú rady priebežnú prevádzku.

Prakticky to znamená piť tak, aby moč počas dňa nebol dlhodobo tmavý a výrazne koncentrovaný. Výživové doplnky na močové cesty preto dávajú najväčší zmysel okrem dobre nastaveného pitného režimu, nie namiesto neho.

Hodia sa doplnky na močové cesty aj pre mužov?

Áno, močové cesty majú aj muži, takže doplnky zamerané na bežnú starostlivosť o močovú sústavu nie sú čisto ženská záležitosť. U mužov môže do komfortu močových ciest vstupovať pitný režim, vek, fyzická aktivita, cestovanie, ale aj prostaty a schopnosť močový mechúr dobre vyprázdniť.

Na čo si dať pozor pri opakovaných problémoch s močovými cestami?

Pri močových cestách často rozhodujú úplne obyčajné návyky. Základom je dostatočne piť, neodkladať močenie a po športe, kúpaní alebo saune sa čo najskôr prezliecť do suchého oblečenia. Dôležitá je aj šetrná intímna hygiena. Väčšinou stačí voda alebo jemný prípravok určený pre intímnu oblasť. U žien sa odporúča myslieť aj na správny smer utierania po toalete, teda spredu dozadu.

Močové cesty majú rady teplo a pokojnejší režim. V chladnejšom počasí sa oplatí chrániť spodnú časť chrbta, brucho a nohy, nesadať si na studené povrchy a nepodceňovať oblečenie po fyzickej aktivite, keď ste ešte rozohriatí.