Čo je koenzým Q10?

Koenzým Q10, skrátene CoQ10, je látka podobná vitamínom, ktorá je rozpustná v tukoch. Prirodzene sa nachádza v ľudskom tele, hlavne v bunkových membránach a mitochondriách. Mitochondrie si môžete predstaviť ako malé bunkové elektrárne, kde prebiehajú kroky spojené s tvorbou bunkovej energie. 

V tele sa koenzým Q10 prirodzene vyskytuje v dvoch hlavných formách:

• ubichinón – oxidovaná forma koenzýmu Q10,
• ubiquinol – redukovaná forma koenzýmu Q10.

Tieto dve formy medzi sebou v organizme prechádzajú. Nejde teda o dve úplne odlišné látky, ale skôr o dve podoby rovnakého koenzýmu. Rozdiel je hlavne v ich oxidačnom stave a v tom, ako sa s nimi pracuje v doplnkoch stravy.

Ubichinón vs. ubiquinol: aký je medzi nimi rozdiel?

Najčastejšia otázka znie jednoducho: je lepší ubichinón, alebo ubiquinol? Odpoveď nie je tak čiernobiela. Obe formy majú v tele svoje miesto a obe sa prirodzene zúčastňujú rovnakých procesov. V doplnkoch stravy sa ale líšia hlavne tým, akú formu užívate priamo.

• Ubichinón je oxidovaná forma koenzýmu Q10. V doplnkoch stravy sa používa dlhodobo a býva cenovo dostupnejší. V organizme sa môže premeniť na ubiquinol, teda redukovanú formu. Táto premena je prirodzenou súčasťou metabolizmu koenzýmu Q10.
• Ubiquinol je redukovaná forma koenzýmu Q10. Často sa označuje ako aktívna forma, pretože sa jedná o podobu, ktorá sa v tele prirodzene vyskytuje v redukovanom stave. V doplnkoch stravy sa používa najmä tam, kde je cieľom ponúknuť priamo túto konkrétnu formu CoQ10.

Z praktického pohľadu je ubiquinol citlivejší na oxidáciu, preto záleží na kvalite suroviny, technológii spracovania a stabilite výslednej kapsule. Práve tu sa dostáva k slovu Kaneka Ubiquinol™.

Čo znamená Kaneka Ubiquinol™?

Kaneka Ubiquinol™ je značková surovina od japonskej spoločnosti Kaneka. Tá patrí medzi najznámejších výrobcov koenzýmu Q10 a ubiquinolu. Kaneka vyvinula stabilnú formu ubiquinolu vhodnú na použitie v doplnkoch stravy a jej surovina sa vyrába fermentačným procesom.

To je dôležité hlavne preto, že ubiquinol je prirodzene citlivá látka. Aby si zachoval svoju kvalitu, potrebuje vhodné spracovanie, ochranu pred oxidáciou a správnu formu kapsule. Preto sa u kvalitných produktov často stretávate s mäkkými kapsulami a olejovou bázou.

Prečo je ubiquinol v olejovej softgel kapsule?

Koenzým Q10 je rozpustný v tukoch. Z toho vychádza aj praktická forma doplnkov stravy. Ubiquinol sa často umiestňuje do olejovej bázy a mäkkej kapsule, pretože také prostredie lepšie zodpovedá charakteru látky.

BrainMax Koenzým Q10 Ubiquinol Kaneka obsahuje 100 mg ubiquinolu v jednej softgel kapsule. Ubiquinol je tu uložený v olejovej báze a chránený mäkkou rastlinnou kapsulou. Prakticky to znamená jednoduché dávkovanie a formu vhodnú na každodenné užívanie.

Koenzým Q10 a bunková energia: ako to chápať správne?

Koenzým Q10 sa prirodzene zúčastňuje dejov v mitochondriách, kde bunky pracujú s energiou získanou z potravy. V tomto kontexte sa často hovorí o ATP, teda adenozíntrifosfáte. ATP je molekula, ktorú bunky využívajú ako okamžite dostupnú formu energie na svoje fungovanie.

Prečo si vybrať BrainMax Koenzým Q10 Ubiquinol Kaneka?

U doplnkov stravy s koenzýmom Q10 rozhoduje hlavne forma, kvalita suroviny, dávka a spracovanie. BrainMax Koenzým Q10 Ubiquinol Kaneka stavia na niekoľkých jasných bodoch:

• 100 mg ubiquinolu v jednej kapsule,
• značková surovina Kaneka Ubiquinol™,
• redukovaná forma koenzýmu Q10,
• olejová báza zodpovedajúca látke rozpustnej v tukoch,
• mäkká rastlinná softgel kapsula pre praktické užívanie.

Ak už vyberáte produkty v rámci značky BrainMax, práve tento typ doplnku zapadá medzi cielené biohackingové produkty pre tých, ktorí chcú riešiť konkrétnu formu, pôvod suroviny a kvalitu spracovania.

Kedy dáva ubiquinol najväčší zmysel?

Ubiquinol môže byť zaujímavou voľbou pre tých, ktorí chcú užívať priamo redukovanú formu koenzýmu Q10, dávajú prednosť značkovej surovine a hľadajú jednoduchú kapsulovú formu bez zložitého kombinovania viacerých produktov.

Najčastejšie po ňom siahajú ľudia, ktorí sa zaujímajú o mitochondrie, bunkový metabolizmus, dlhodobú vitalitu, aktívny životný štýl alebo kvalitu doplnkov stravy všeobecne. Vždy ale platí, že doplnok stravy má dopĺňať režim, nie nahrádzať pestrý jedálniček a základné návyky.

Ako ubiquinol užívať?

U koenzýmu Q10 všeobecne dáva zmysel užívanie spoločne s jedlom, ideálne s jedlom obsahujúcim tuk. Dôvod je jednoduchý: koenzým Q10 je rozpustný v tukoch. Ak je navyše už obsiahnutý v olejovej kapsule, forma produktu ide tomuto princípu naproti.

Kaneka Ubiquinol™ je prémiová forma ubiquinolu, ktorá sa používa v kvalitných výživových doplnkoch. BrainMax Koenzym Q10 Ubiquinol Kaneka obsahuje 100 mg ubiquinolu v jednej softgel kapsuli, v olejovej báze a s praktickým dávkovaním. Najväčší zmysel dáva pre tých, ktorí chcú cielene doplniť práve redukovanú formu koenzýmu Q10 a zároveň si potrpia na jasný pôvod suroviny, jednoduché zloženie a kvalitné spracovanie. Zapadá medzi produkty pre tých, ktorí chcú mať vo svojej každodennej rutine poriadok, kvalitu a menej kompromisov.