BrainMax Magnesium Bisglycinate®, 90 rastlinných kapsúl Horčík bisglycinát MagChel®, vysoká vstrebateľnosť, 30 dávok, výživový doplnok
Kód: 69096
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Horčík v špičkovej chelátovej forme
BrainMax Magnesium Bisglycinate® je založený na značkovej surovine MagChel®, teda na horčíku vo forme bisglycinátu, kde je horčík naviazaný na aminokyselinu glycín. V dennej dávke poskytuje 225 mg elementárneho horčíka. Ten prispieva napríklad k normálnej činnosti nervovej sústavy, k normálnej funkcii svalov, alebo tiež k zníženiu miery únavy a vyčerpania. Vďaka vysokej biodostupnosti a šetrnosti k tráveniu je táto forma horčíka jedna z najobľúbenejších na trhu.
Prečo potrebujeme dopĺňať horčík?
Horčík sa podieľa na viac ako 600 biochemických reakciách v našom tele od produkcie energie, bielkovín, delenia buniek až po správne fungovanie nervového systému a svalov. Potreba horčíka narastá vplyvom stresu, zlého stravovania, konzumácie alkoholu, stimulancií, fajčením. Ďalšou špecifickou skupinou ľudí, ktorí potrebujú vyšší príjem horčíka, sú športovci alebo fyzicky zaťažené osoby a tehotné či dojčiace ženy.
Prečo práve bisglycinát?
Magnézium bisglycinát je organická forma horčíka, ktorá má najvyššiu vstrebateľnosť (dostáva sa ľahko do tela), a to vďaka naviazaniu horčíka na 2 molekuly aminokyseliny glycínu. Glycín tvorí pomyselné kliešte, ktoré horčík ochránia, kým nedoputuje do tenkého čreva. V tele sa potom uvoľní a podporuje efekt horčíka. Glycín sa vyskytuje okrem mäsa a kostných vývarov aj v rade potravín ako sú mliečne výrobky, ryby, špenát, kapusta alebo strukoviny.
„Z hľadiska vstrebateľnosti odporúčam preferovať organické formy ako bisglycinát alebo malát, pretože ich telo využije efektívnejšie než napríklad oxid horečnatý."
MUDr. Tomáš Kaštovský - praktický lekár, popularizátor medicíny a autor edukatívneho zdravotného obsahu na sociálnych sieťach.
Aký horčík bisglycinát si vybrať?
BrainMax má teraz vo svojom portfóliu dva produkty s hlavnou látkou horčíkom bisglycinátom. Performance Magnesium® ponúka horčík od nemeckej špecializovanej spoločnosti Magnesia, presnejšie MagChel® Mg 20+, ktorý ponúka 20 % elementárneho horčíka, v jednej kapsule sa to rovná 200 mg a postačí Vám tak iba jedna kapsula denne. Na lepšiu vstrebateľnosť je v zložení aj 100 % RHP vitamínu B6 v aktívnej forme P-5-P. BrainMax Magnesium Bisglycinate® používa 100% bisglycinát, tiež MagChel®, ale s menším obsahom elem. horčíka. V jednej kapsule tak ponúka 75 mg elementárneho magnézia.
| Ťažké kovy | Hodnota |
|---|---|
| Kadmium (mg/kapsula) | ND |
| Ortuť (mg/kapsula) | ND |
| Olovo (mg/kapsula) | ND |
| Mikroorganizmy | Hodnota |
|---|---|
| Celkový počet mikróbov (KTJ v 1 g) | < 50 |
| Plesne (KTJ v 1 g) | < 50 |
| Kvasinky (KTJ v 1 g) | < 50 |
| Escherichia coli (E. coli) (v 1 g) | Neg. |
| Salmonella spp. (v 1 g) | - |
0 prekročení limitov
BrainMax® výživové doplnky testujeme nielen na obsah účinných látok, ale aj na čistotu. Ťažké kovy pod legislatívnymi limitmi. Mikrobiologické testy negatívne. Výsledky neskresľujeme - protokoly zverejňujeme v originálnom znení.
- Laboratórny protokol - Ťažké kovy (PDF)
- Laboratórny protokol - Mikrobiológia (PDF)
- Certifikát o bezpečnosti (SZÚ)
Najčastejšie sa pýtate
Ktorý horčík je najlepší v roku 2026
Najlepší horčík na trhu v roku 2026 je taký, ktorý má vysokú biologickú dostupnosť, stabilnú chelátovú väzbu a dobrú toleranciu pre trávenie. Z vedeckého hľadiska patrí medzi najlepšie vstrebateľné formy horčík bisglycinát, pretože je viazaný na aminokyselinu glycín. Táto chelátová štruktúra umožňuje efektívny transport cez črevnú stenu.
V čom je veľa horčíka?
Horčík sa prirodzene vyskytuje v rade potravín, najmä v tekvicových semienkach, kakau, mandliach, kešu, listovej zelenine a celozrnných obilninách. Medzi najbohatšie zdroje patria tekvicové semienka a kvalitná horká čokoláda. V bežnej strave však väčšina ľudí nedosahuje optimálny príjem, pretože moderné potraviny obsahujú menej minerálov než kedysi. Riešenie? Vysoko vstrebateľné formy horčíka, napríklad horčíka bisglycinátu vo výživových doplnkoch.
Ktorý horčík má najvyššiu vstrebateľnosť?
Najvyššiu vstrebateľnosť majú organické formy horčíka, najmä horčík bisglycinát, horčík malát, horčík citrát a horčík L-threonát. Tieto formy sú viazané na organické molekuly (napríklad aminokyseliny alebo organické kyseliny), vďaka čomu sa v tráviacom trakte lepšie vstrebávajú ako anorganické formy. Za jednu z najlepšie vstrebateľných a zároveň najšetrnejších foriem je často považovaný horčík bisglycinát, ktorý je viazaný na aminokyselinu glycin. Táto forma má vysokú biologickú dostupnosť a zároveň je dobre tolerovaná aj pri vyšších dávkach. Naopak menej vstrebateľné sú anorganické formy, napríklad oxid horečnatý, pri ktorom je využiteľnosť pre organizmus výrazne nižšia.
Aký je najlepší horčík pre športový výkon?
Pre športovcov sú najvhodnejšie vysoko vstrebateľné organické formy horčíka. Medzi najčastejšie odporúčané patrí horčík bisglycinát, malát a citrát, pretože majú dobrú biologickú dostupnosť a organizmus ich dokáže efektívne využiť. Za jednu z najkvalitnejších foriem je považovaný horčík bisglycinát, ktorý je viazaný na aminokyselinu glycín. Preto je často súčasťou prémiových výživových doplnkov pre športovcov, napríklad BrainMax horčík bisglycinát.
Koľko horčíka by som mal denne užívať?
Odporúčaná denná dávka horčíka pre dospelých je približne 300–400 mg denne. Potreba horčíka sa však môže zvýšiť pri náročnom pracovnom tempe, intenzívnom športe, vyššej konzumácii alkoholu alebo pri pocite, že ho v strave neprijímate toľko, koľko by ste chceli.
Kedy je najlepšie užívať horčík?
Horčík je možné užívať kedykoľvek počas dňa.
Pre maximálnu kvalitu sme zvolili MagChel®
BrainMax Magnesium Bisglycinate® obsahuje chelátové magnézium prvotriednej kvality MagChel®, meno, ktoré je už viac než 40 rokov spojené s najprísnejšími podmienkami a s jedným z najlepších a najčistejších horčíkov na svete.
- Prvotriedna kvalita a čistota horčíka
- 100 % horčík bisglycinát bez prímesí a balastných látok
- Patentovaná forma magnésia bisglycinátu MagChel®
Dávkovanie
3 kapsuly denne
| Zloženie v dávke (3 kapsuly): | Množstvo v 1 dávke | % RHP* |
|---|---|---|
| Horčík bisglycinát MagChel® | 1974 mg | ** |
| z toho elementárny horčík | 225 mg | 60 % |
* % dennej referenčnej hodnoty príjmu.
** denná referenčná hodnota príjmu nie je stanovená.
Zloženie v dávke (3 kapsuly): Horčík (ako horčík bisglycinát MagChel®) (1974 mg, z toho 225 mg elementárny horčík, RHP* 60 %). Rastlinná kapsula na báze HPMC.
Skladovanie: Pri izbovej teplote, v suchu a tme.
Upozornenie: Uchovávajte mimo dosahu detí! Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Prípravok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Dodržujte zdravý životný štýl.
Minimálna trvanlivosť do/číslo šarže: viď etiketa.
Veľkosť: Balenie obsahuje 90 kapsúl (30 dávok).
Distribútor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava
Dodatočné parametre
| Kategória: | Horčík |
|---|---|
| EAN: | 8595726818326 |
| Forma: | Kapsule |
| Patentovaná surovina: | MagChel® |
| Pre jedincov riešiacich: | Únava a vyčerpání, Mozek a paměť, Klouby, kosti a chrupavky |
| Typ doplňku: | Minerál |
| Účinná látka: | Hořčík |
| Vlastnosti: | Vegan |
| Počet kapsúl: | 90 |
| ? Expirácia: | 31.8.2027 |
-
Certifikát o bezpečnosti (524.1 kB)
-
Laboratórne testované (1.3 MB)
-
Mikrobiológia (144.3 kB)
-
Ťažké kovy (670.1 kB)
Hodnotenie tovaru
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.