BrainMax Vnútorný pokoj Doplnky stravy pre duševné zdravie a relaxáciu - Sleep magnesium + Ashwagandha
Kód: 65736
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Zachovajte pokoj, ste v BrainMarket!
Ashwagandha ti pomôže skrotiť stresové hormóny a zlepšiť odolnosť voči psychickej záťaži. Magnesium vo forme bisglycinátu zase podporuje hlboký spánok, regeneráciu a uvoľnenie svalov. Spoločne fungujú ako štít proti vyhoreniu a tiež posilňovač vnútornej rovnováhy1,2.
Kto tento produkt ocenia?
Nie ste si istí, či je ZEN SET pre vás tým pravým orechovým? Sedí na vás niečo z nasledujúceho zoznamu? Odpovedzte si sami!
- Ten, kto o tretej ráno rieši v hlave prezentáciu na pondelok.
- Máte namiesto snov smršť to-do listov? To-do listy vám síce nevyplníme, ale ponúkneme vám pomocnú ruku!
- Scrollujete? Počítate ovečky alebo v polospánku analyzujte zmysel života?
- Vyzeráte na prvý pohľad ako reklama pre život na Bali, ale vo vnútri hrá telenovela "Myšlienky na úteku"?
 Ashwagandha KSM-66 (2).jpg)
Účinky pod mikroskopom
Kombinácia horčíka vo forme bisglycinátu (Magnesium bisglycinát) a extraktu z koreňa ashwagandhy (Withania somnifera) podporuje psychickú odolnosť, kognitívne funkcie a prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania2. Adaptogénne účinky ashwagandhy napomáhajú udržiavať normálne hladiny kortizolu2 a vyrovnanú stresovú reakciu organizmu2, zatiaľ čo horčík sa podieľa na správnej funkcii nervového systému1 a kvalitnom spánku1.
Prečo je pre pokoj v duši dôležitý hlboký spánok
Hlboký spánok je nočný servis pre telo aj mozog. Spúšťa sa regeneračné procesy, vrátane vyplavovania rastového hormónu, ktorý opravuje tkanivá. V noci sa uvoľní až 70 % jeho dennej dávky. Mozog medzitým triedi informácie z krátkodobej do dlhodobej pamäte, aktivuje sa parasympatikus, klesá kortizol a zlepšuje sa metabolizmus. Keď spíme hlboko, telo opravuje bunky a mozog triedi myšlienky. Bez toho sa hromadí nielen únava, ale aj stres.
REM fáza: Nočný reštart mysle
REM fázu môžeme pripodobniť k mentálnej sprche, počas ktorej sa mozog zbavuje emočného balastu, triedi zážitky a pomáha nám spracovať stres. Keď ju preskakujeme – napríklad kvôli alkoholu alebo nedostatku spánku – narúšame si psychickú rovnováhu. REM fáza je totiž kľúčová pre našu odolnosť voči duševnému preťaženiu a náladovým výkyvom. Bez nej je hlava ako preplnená pracovná plocha, na ktorej sa už nedá otvoriť ďalšie okno.
Spánok kratší ako 6 hodín obvykle znamená menej REM cyklov - a to sa podpisuje ako na energiu, tak na emočnej stabilite. Hoci alkohol niekedy navodí rýchlejšie zaspanie, kvalitu spánku zásadne znižuje. REM fáza sa skracuje, prichádza neskôr a častejšie sa budíme. Výsledok? Ráno vstáva telo, ale mozog zostáva na snooze.
 (15).jpg)
Čo znamená označenie štandardizovaný extrakt?
Štandardizovaný extrakt znamená, že obsah určitých účinných látok v produkte bol starostlivo kontrolovaný a zaisťuje konzistentné množstvo účinných látok v každej dávke i šarži, čo umožňuje lepšie dosiahnuť požadované účinky.
Zloženie a dávkovanie BrainMax Sleep Magnesium®, 320 mg
|
Veľkosť dávky: 2 rastlinné kapsule
Balenie obsahuje 50 dávok.
|
Množstvo v 1 dávke | %RHP* |
|---|---|---|
| Magnesium bisglycinát MagChel ® Mg +20 | 1600 mg | |
| Z toho elementárny horčík | 320 mg | 85% |
| Šťava z višne (Prunus Cerasus) | 100 mg | ** |
| GABA (kyselina gama-aminomaslová) | 80 mg | ** |
| L-theanín (z extraktu zeleného čaju) | 50 mg | ** |
| Vitamín B6 ( Pyridoxal-5-fosfát) | 2,8 mg | 200% |
| * % dennej referenčnej hodnoty príjmu **denná referenčná hodnota príjmu nie je stanovená |
1. Horčík, 2. Zelený čaj, 3. Vitamín B6
Zloženie: Magnesium bisglycinát MagChel® Mg +20 1600 mg z toho horčík 320 mg, Prunus Cerasus (šťava z višní) 100 mg, GABA kyselina gama-aminomaslová 80 mg, L-theanín (z extraktu zeleného čaju) 50 mg, Vitamín B6 Pyridoxal-5-fosfát 2,8 mg. Rastlinná kapsula na báze HPMC. Neobsahuje žiadne balastné látky (éčka).
Dávkovanie: 2 kapsule 30 minút pred spaním alebo 1 kapsulu počas dňa. Odporúčame užívať po tréningu, v popoludňajších či večerných hodinách na zníženie kortizolu (stresového hormónu). Odporúčame užívať na lačno, pretože na prázdny žalúdok sa horčík oveľa lepšie vstrebáva.
Vyrábané v Českej republike pre firmu BRAINMARKET s.r.o.
Skladovanie: Pri izbovej teplote, na suchom a tmavom mieste.
Upozornenie: Výživový doplnok. Nie je náhrada pestrej stravy. Ukladajte mimo dosahu detí. Nie je vhodné pre tehotné a dojčiace. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Laboratórne testované.
Veľkosť balenia: 100 rastlinných kapsúl
Zloženie a dávkovanie BrainMax Super Ashwagandha extrakt KSM-66®
|
Veľkosť dávky: 1 rastlinných kapsúl
Balenie obsahuje 100 dávok.
|
Množstvo v 1 dávke | %RHP* |
|---|---|---|
| Extrakt z koreňa BIO ashwagandhy (KSM-66®) (štandardizované na 5 % witanolidov) | 500 mg | ** |
| Organická ashwagandha | 160 mg | ** |
| * % dennej referenčnej hodnoty príjmu **denná referenčná hodnota príjmu nie je stanovená |
Zloženie: Extrakt z koreňa organickej ašvagandy (KSM-66®) (štandardizovaný na 5% withanolidov), BIO ašvaganda. Rastlinná kapsula na báze HPMC. Bez obsahu balastných látok.
Dávkovanie: 1 kapsula denne
Skladovanie: Pri izbovej teplote, na suchom a tmavom mieste.
Upozornenie: Uchovávajte mimo dosahu detí! Výrobok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Prípravok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Ak užívate lieky, poraďte sa pred užívaním ašvagandy s lekárom. Dodržujte zdravý životný štýl.
Veľkosť balenia: 100 rastlinných kapsúl
Legenda: Horčík1, Ashwagandha2
Dodatočné parametre
| Kategória: | Duševné zdravie, spánok |
|---|---|
| Typ: | Doplnok stravy |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.