Elektrolyty
Elektrolyty sú minerálne látky, ktoré prispievajú k udržaniu rovnováhy tekutín.
Najpredávanejšie
Radenie produktov
48 položiek celkom
Výpis produktov
€15,45
Jednotková cena:
€12,88 / 100 g
€19,55
Jednotková cena:
€33,14 / 100 ml
Prečo samotná voda niekedy nestačí?
Elektrolyty sú základom každej letnej pohody! V horúcich dňoch siahame automaticky po pohári vody. Dáva to zmysel – hydratácia je totiž v horúcich letných mesiacoch základ. Čo si ale veľa ľudí neuvedomuje? S potom ale neodchádzajú len tekutiny. Spolu s nimi telo prirodzene stráca aj minerálne látky, ktoré sa podieľajú na celom rade fyziologických procesov. A práve tu prichádza na rad elektrolyty.
Čo sú elektrolyty a prečo ich riešiť?
Elektrolyty sú minerálne látky, ktoré sa v tele nachádzajú v iontovej forme – typicky ide o sodík, draslík, horčík alebo chloridy. Nájdeme ich v telových tekutinách a zohrávajú úlohu v procesoch, ktoré si bežne ani neuvedomujeme.
Napríklad:
-
Horčík prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania a podporuje normálnu činnosť svalov.
-
Draslík prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy a svalov.
Pri vyššej fyzickej záťaži, športe alebo počas horúceho počasia môže byť ich príjem obzvlášť relevantný.