Kaše

Kaše sú zrejme tými najrýchlejšími raňajkami. Stačí ich zaliať teplým mliekom alebo vodou, zamiešať a dochutiť podľa svojej fantázie. Kaše majú vyšší podiel vlákniny, sacharidov a vitamínov. Skvele zasýtia a dodajú energie na celé dopoludnie.