Posilnite svoju imunitu vďaka týmto produktom.

Proteínové wafle

Suroviny:

K servírovaniu:

Postup:

Zmiešajte múku, proteín, kypriaci prášok a pridajte mokré suroviny. Waflovač potrite ľahko kokosovým olejom, nalejte naň trochu cesta a smažte zhruba 3 minúty. Pokiaľ nemáte waflovač, tak môžete použiť klasickú panvicu a vytvoriť z cesta lievance. Hotové wafle ozdobte arašidovým krémom, ktorý vytvoríte zmiešaním arašidového prášku s vodou. Pridajte lyofilizované ovocie a kokosový sirup podľa chuti.

 

DoReceptu-Arasidovemaslo

Diskusia (0)

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole: