Proteínové tiramisu
Proteínové tiramisu
25. 5. 2024
6 porcií
Jednoduché
Ingrediencie
6 porcií
Krém
Tvaroh
300 g
1 balenie
Mlieko
250 ml
3 lyžice
Proteín (vanilka,kokos…)
1 odmerka
Vanilkový prášok (štipka)
Na vrstvenie
Piškóty
120 g
Káva
150 ml
Na posypanie
10 g
Postup
Káva a puding
- Najprv si uvarte kávu a nechajte ju vychladnúť.
- Potom si pripravte puding z polovičného množstva mlieka, než je uvedené na obale.
- Aj ten nechajte vychladnúť.
Krém
- Do vychladnutého pudingu zašľahajte tvaroh, čakankový sirup, vanilkový prášok a proteín.
Vrstvenie
- Piškóty namáčajte do kávy tak, aby ju len nasiakli (nerozmočte ich).
- Do formy navrstvite piškóty a na ne polovicu zmesi.
- Zopakujte s piškótami a zvyšnou zmesou.
Podávanie
- Hotové tiramisu nechajte stuhnúť. Najlepšie ho nechajte v chladničke cez noc.
- Pred podávaním posypte kakaom.
Zobraziť príspevok na Instagrame
Diskusia (0)
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.