BrainMax Creatine (Creapure®), Kreatín monohydrát, 500 g Patentovaná forma kreatínu v nemeckej kvalite Creapure®, výživový doplnok
Kód: 36828
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Creapure® - kvalita, na ktorú sa môžete spoľahnúť
Zaručene najkvalitnejší a najčistejší kreatín monohydrát na trhu, vyrábaný v nemeckých laboratóriách, kedy každá šarža je starostlivo testovaná. Pravidelná konzumácia pomáha zvýšiť svalovú silu pri silovom tréningu*. Jeho účinky ocenia nielen siloví športovci, ale ocenia ho aj športovci vo vytrvalostných, bojových alebo kolektívnych športoch. pretože zvyšuje fyzickú výkonnosť**. Či už ide o šprint, úder alebo finálny nápor, kreatín pomáha podať maximálny výkon presne vo chvíli, keď na tom záleží najviac.
Kreatín však nie je určený len športovcom – ťažia z neho aj tí, ktorí chcú podporiť svoje každodenné fungovanie po všetkých možných smeroch. Až 95% kreatínu sa ukladá vo svaloch, kde pomáha pri tvorbe bunkovej energie (ATP), ale zvyšná časť sa nachádza v mozgu a potom ďalších tkanivách. Telo si síce dokáže kreatín čiastočne vytvárať samo, ale jeho doplňovanie je veľmi efektívny a bezpečný spôsob, ako podporiť telo - bez ohľadu na vek či životný štýl.
Kreatín monohydrát je zlatý štandard medzi kreatínmi – a právom. Ide o najlepšie preskúmanú formu kreatínu s viac ako 30 rokmi vedeckého výskumu a praktického využitia. Zatiaľ čo novšie iné formy kreatínu často sľubujú vyššiu účinnosť, doterajšie štúdie žiadnu výraznú výhodu nepreukázali. Práve naopak – systematická recenzia ukázala, že žiadna z alternatív neprekonáva klasický monohydrát v účinnosti, bezpečnosti ani cene1. Pokiaľ hľadáte overený a efektívny kreatín, monohydrát zostáva stávkou na istotu.
- Športovci a fyzicky aktívni ľudia - pri intenzívnom cvičení, behu, bojových športoch alebo iných športových aktivitách.
- Ľudia s náročným pracovným režimom - pri dlhých pracovných dňoch alebo v dňoch so zvýšenou mentálnou či fyzickou pracovnou záťažou.
- Ľudia vystavení duševnej záťaži - kreatín je často vyhľadávaný ľuďmi, ktorí sa zameriavajú na duševný výkon, sústredenie a odolnosť voči stresu.
- Zle ste sa vyspali? kreatín vás môže v tomto období podporiť
- Staršie osoby- s pribúdajúcim vekom prirodzene klesá zásoba kreatínu vo svaloch a zároveň má veľa prínosov pre zdravšie starnutie
- Vegetariáni a vegáni – kreatín je obsiahnutý primárne v živočíšnej strave a tak mávajú nízky príjem kreatínu
 - 2025-08-13T104351.410.jpg)
BrainMax Creatine (Creapure®) je testovaný v nezávislom akreditovanom laboratóriu, ktoré vykonáva dôkladnú analýzu s cieľom overiť jej nezávadnosť, čistotu a súlad s legislatívnymi limitmi pre doplnky stravy. Výsledky testovania na ťažké kovy a mikrobiológiu nájdete tu.
- Proteín - doplnenie bielkovín po náročnom tréningu podporíte opravné procesy
- Horčík - prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu, pomáha znižovať únavu a podporuje správnu činnosť svalov. V kombinácii s kreatínom pomáha telu lepšie zvládať fyzickú záťaž.
- Elektrolyty – kreatín zvyšuje retenciu vody v bunkách, a tým aj potrebu kľúčových minerálov ako draslík, sodík a horčík. Elektrolyty tak prispievajú k optimálnej hydratácii a rovnováhe v tele.
- Cluster Dextrin® - pri športe často človek vyčerpá glykogénové zásoby zo svalov. Tento moderný zdroj rýchlo vstrebateľných sacharidov napomáha efektívnemu doplneniu energie počas aj po výkone.
- Beta-alanín - doplnok využívaný športovcom a aj v kombinácii s kreatínom môže pôsobiť synergicky a pomôcť svalom pri intenzívnom výkone.
[1] 1. Fazio C, Elder CL, Harris MM. Efficacy of Alternative Forms of Creatine Supplementation on Improving Performance and Body Composition in Healthy Subjects: A Systematic Review. J Strength Cond Res. 2022 Sep 1;36(9):2663-2670. doi: 10.1519/JSC.0000000000003873. Epub 2021 Feb 11. PMID: 36000773.
Dávkovanie
Rozmiešajte 1 odmerku (5 g) v približne 200 ml vody alebo pridajte do obľúbeného nápoja. Môžete užívať kedykoľvek počas dňa – dôležitý je pravidelný denný príjem, nie konkrétna denná doba.
Nutričné hodnoty
| Zloženie v 1 odmerke Balenie obsahuje 100 dávok. |
Obsah | %RHP* |
|---|---|---|
| Creapure® Creatine monohydrate | 5 g | ** |
* % dennej referenčnej hodnoty príjmu
** denná referenčná hodnota príjmu nie je stanovená
Zloženie: Creatine monohydrate 100% (Creapure®). Bez obsahu balastných látok.
Vyrábané v Nemecku, zabalené v Česku.
Skladovanie: Pri izbovej teplote, na suchom a tmavom mieste.
Upozornenie: Uchovávať mimo dosahu detí! Výrobok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Prípravok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Dodržujte zdravý životný štýl.
Veľkosť balenia: 500 g
Legenda: *u dospelých osôb vo veku nad 55 rokov. Spotrebiteľ musí byť informovaný, že: — toto tvrdenie sa zameriava na dospelé osoby vo veku nad 55 rokov, ktoré pravidelne vykonávajú silový tréning, — priaznivý účinok sa dosiahne pri prívode 3 g kreatínu denne v spojení so silovým tréningom, ktorý umožňuje postupné zvyšovanie záťaže a ktorý by sa mal vykonávať aspoň trikrát týždenne po dobu 5 týždňov po dobu 5 týždňov po dobu 5 týždňov záťaže na jedno opakovanie.
**pri po sebe idúcich krátkodobých intervaloch vysoko intenzívneho fyzického výkonu. Tvrdenie platí iba pri prívode 3 g kreatínu denne.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Aminokyseliny |
|---|---|
| EAN: | 8594190025360 |
| Forma: | Prášok |
| Pre jedincov riešiacich: | Energiu, Regeneráciu a svalové kŕče, Svalovú hmotu a fyzický výkon |
| Veľkosť balenia: | 500 g |
| Výrobca: | BrainMax Pure |
Roman Bekeš
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Eva Ďurianová
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Erik Gajdoš
Marián Homola
deti a kreatin
Katarína
Odpovedať
deti a kreatin
Kristýna Mlkviková
Roman
Odpovedať