BrainMax Pure Goji sušené, kustovnica čínska, BIO, 200 g *CZ-BIO-001 certifikát

Brainmax Pure Goji sušené BIO, 200 g

Goji, ktoré môžeme poznať ako Kustovnicu čínsku je tradičné ovocie používané v čínskej medicíne. Jedná sa o menšie červené bobule, ktoré rastú na stále zelenom kríku. Domovom Goji je Čína, Mongolsko a Tibet. Goji je právom označované za superpotravinu. Okrem iného obsahuje provitamín A, ktoré podporuje zdravie očí. Súčasťou provitamínu A je  lykopen, čo je antioxidant, ktorý podporuje zdravie srdca a ciev. Goji je plné antioxidantov, ktoré podporujú imunitný systém, vitamínu C a železa, ktoré pôsobia synergicky, pretože vitamín C podporuje vstrebávanie železa a ten sa podieľa na krvotvorbe. Bobule Goji majú jednu z najvyšších hodnôt ORAC, čo je jednotka, ktorá udáva schopnosť antioxidantov neutralizovať voľné radikály. Goji je jeden z najbohatších zdrojov betakaroténu a zeaxantínu. Tieto prirodzene sa vyskytujúce antioxidanty podporujú zdravý vývoj očí, zlepšujú celkový zrak a zdravie buniek.

Goji je najlepšie pred konzumáciou zaliať horúcou vodou, pretože práve teplom sa uvoľňuje lykopén, ktorý kustovnica obsahuje. Potom už môžeme kustovnicu pridať do kaše, smoothie, ale aj koláčov alebo raw cukroviniek. Kustovnica by mala byť súčasťou nášho jedálnička každý deň, nemala by sa ale prekročiť odporúčaná denná dávka 10tich kusov. Plody goji môžu tiež reagovať s niektorými antibiotikami, antifungálnymi látkami, antivirotikami, protirakovinovými liekmi, antidepresívami, liekmi znižujúcimi hladinu cholesterolu, liekmi súvisiacimi so srdcom a cievami, hormonálnymi liekmi, imunosupresívami a liekmi proti osteoporóze. Používatelia týchto liekov by nemali užívať goji iba po konzultácii s vaším ošetrujúcim lekárom.