Hydratácia
Hydratácia je základ. Ale voda nestačí. Každý dúšok sa počíta - zvlášť keď telo potrebuje viac než len vodu. V tejto kategórii nájdete chytré produkty, ktoré doplnia nielen tekutiny, ale aj elektrolyty, minerály a stopové prvky, ktoré telo stráca počas tréningu, tepla alebo inej záťaže. Správna hydratácia je kľúčová pre energiu, výkon, regeneráciu aj sústredenie.
Najpredávanejšie
Radenie produktov
Výpis produktov
Kedy vybrať výživový doplnok pre hydratáciu?
Hydratačné doplnky stravy oceníte najmä pri športe, fyzickej námahe, vysokých teplotách alebo inej záťaži, kedy telo stráca minerály rýchlejšie. V ponuke nájdete iontové nápoje, hydratačné tablety alebo prášky, ktoré si jednoducho rozmiešate vo vode.
Ako vybrať výživový doplnok na hydratáciu?
Zamerajte sa na zloženie – ideálne bez pridaného cukru, s obsahom prírodných elektrolytov a stopových prvkov. Pokiaľ vás trápia svalové kŕče, únava alebo nízky tlak, vhodná hydratácia môže byť presne to, čo vaše telo potrebuje. V kategórii Hydratácie nájdete produkty, ktoré podporujú správny pitný režim a zároveň telu dodávajú dôležité minerály a elektrolyty, ako je horčík, sodík, draslík alebo vápnik. Tieto látky sú nevyhnutné na udržanie rovnováhy tekutín v tele, normálnu činnosť svalov i nervovej sústavy.