Jota

Prejedzte sa ku skvelej kondícii. Výživné recepty nielen pre športovcov. Zamerané na chuť i výživové hodnoty.

Nepriestrelný plán, ako pomocou biohackov odomknúť plný potenciál svojho mozgu. Vynálezca "Nepriestrelnej kávy" (Bulletproof Coffee) a autor bestselleru The Bulletproof...

Súčasná veda už preukázala, že legendárny metóda Wima Hofa založená na prácu s dychom, mysľou a chladom môže naozaj výrazne napomôcť k celkovému fyzickému i psychickému...

Biblia KetoDiet. Komplexné publikácie s úžasnou kuchárkou a stravovacími plánmi. Pre tých, ktorí sa chcú vyliečiť, schudnúť a obnoviť sebadôveru.

Každý rodič si želá, aby jeho dieťa bolo šťastné, a nechce to pokaziť (tak ako to pokazili jeho rodičia!). Ale ako na to?

Jediná autorizovaná kniha Wima Hofa o prevratnej metóde, vďaka ktorej sa môžeme naučiť využiť svoj fyzický aj duševný potenciál. "Zastavte sa, dýchajte a urobte z...

Zabudnite na všetko, čo ste sa učili o držaní diét. Známy endokrinológ dr. David Ludwig vysvetľuje v knihe Máte stále hlad? , Prečo tradičné diéty nefungujú, a ukazuje nový...

Žijeme v epoche, ktorá nemá obdobu? Je náš svet tak unikátny, ako si myslíme? A budeme prvou civilizáciou, ktorá porastie večne? Alebo je všetko jednoducho inak a sme len ďalším...

100 zenových aktivít pre pokojnejší život. Renomovaný budhistický mních Shunmyo Masuno čerpá zo sto rokov starej múdrosti, aby vám ukázal, ako do moderného života vniesť...

Viete, čo je kľúčom k dlhodobému pocitu šťastia? Pekné spomienky! Bádateľ v oblasti šťastie a autor svetových bestsellerov Hygge - Proste šťastný spôsob života a Lykke -...

Provokatívne kniha o tom, ako schudnúť a vyriešiť široké spektrum zdravotných problémov vylúčením pšenice z jedálnička. Viete, že po zjedení dvoch krajcov pšeničného chleba vám...

Váš nenahraditeľný pomocník, s ktorým zostanete na správnej ceste k zdraviu!