BrainMax Pure Tuniak vo vlastnej šťave, 140 g
|
Sára
|
3.7.2025
Tento tuniak ma príjemne prekvapil – má výraznú, jemne maslovú chuť a krásne veľké, šťavnaté kúsky. Oceňujem, že je balený v sklenenej fľaši, vďaka čomu sa vyhnem obavám z BPA, ktoré sa často vyskytuje v klasických konzervách. Napriek tomu je veľmi nenáročný na skladovanie a pokojne si ho môžete vziať so sebou aj vtedy, keď nemáte k dispozícii chladničku.
Z výživového hľadiska ide o skvelý zdroj plnohodnotných bielkovín a v menšej miere aj zdravých tukov – najmä omega-3 mastných kyselín, ktoré podporujú srdce, mozog aj zvládanie zápalových procesov v tele. Okrem toho obsahuje aj draslík, čo oceníte najmä po tréningu alebo pri vyššej fyzickej záťaži.
Veľké plus dávam aj pôvodu – tuniak pochádza z udržateľného rybolovu, takže pri jeho kúpe mám dobrý pocit nielen zo zloženia, ale aj z toho, že podporujem šetrný prístup k prírode.
Je výborný samotný, do šalátov, wrapov alebo ako základ na rýchlu nátierku. Za mňa praktický, všestranne využiteľný, výživný a chutný produkt, ktorý mám doma, alebo so sebou na cestách, vždy poruke.