Vitamíny a antioxidanty

V dnešnom modernom uponáhľanom životnom štýle, pri nárokoch, ktoré sú na nás kladené, potrebuje naše telo zvýšený obsah mikronutrientov ako sú vitamíny a antioxidanty. Poučením a dostatočným varovaním pre nás môžu byť opakujúce sa infekcie a respiračné ochorenia. Tým všetkým nám telo dáva najavo, že treba dbať na zdravý životný štýl, ktorý môžeme podporiť doplnkami stravy. Tým síce nenahradíme všetko, čo nám môže dať kvalitná strava, ale môže to poslúžiť všade tam, kde máme medzery.

Naše telá tiež produkujú voľné radikály ako vedľajšie produkty bunkových reakcií. Napríklad pečeň produkuje a využíva voľné radikály na detoxikáciu tela, zatiaľ čo biele krvinky vysielajú voľné radikály na zničenie baktérií, vírusov a poškodených buniek. Keď je určitým typom molekúl kyslíka umožnené voľne cestovať v tele, spôsobujú takzvané oxidačné poškodenie, čo je tvorba voľných radikálov. Keď sú hladiny antioxidantov v tele nižšie ako hladiny voľných radikálov (vplyvom zlej stravy, vystavenie toxínom alebo iným faktorom) – oxidácia spôsobí v tele zmätok. Efekt? Zrýchlené starnutie, poškodené alebo zmutované bunky, rozpadnuté tkanivo, aktivácia škodlivých génov v DNA a zlá imunita.