Novinka! BrainMax NeuroHacker, Dopamine Upgrade! Viac: TU
Nová receptúra! TestoBoss - Komplexné riešenie pre testoster0n! Viac: TU
Novinka! Kozie kolostrum! Viac: TU

Spánok

Najpredávanejšie

WhatsApp Image 2020 12 22 at 17.11.42 (1)
€23,55 –29 %
Pôvodne: €23,55  (–29 %)
€16,80
p1600060
€21,05 –20 %
Pôvodne: €21,05  (–20 %)
€16,80
magnesium prasek pomeranc JPG ESHOP
 
€29,50
melatonin vizual jpg
 
€14,70
0475 mainimage
€10,10 –4 %
Pôvodne: €10,10  (–4 %)
€9,65
sleepfaster
€42,15 –10 %
BrainMax Sleep Faster
Skladom (>5 ks)
5
Pôvodne: €42,15  (–10 %)
€37,90
57 položiek celkom
melatonin vizual jpg
Imunita
€14,70
7777
sleepfaster
Imunita
€42,15 –10 %
BrainMax Sleep Faster
Skladom (>5 ks)
€37,90
5
magnesium prasek pomeranc JPG ESHOP
€29,50
36735
Snímek obrazovky 2020 01 13 v 13.40.24
Imunita
€5,40
23570
maska seda detail
€15,15
43119
p1733767
€12,60
99117
Hore
Ďalšie produkty

Nedostatok spánku spolu so stresom zvyšuje produkciu kortizolu a jeho dlhodobé zvýšenie potláča imunitné funkcie. Nedostatok spánku bráni tvorbe cytokínov, ktoré regulujú imunitný systém. Pritom spánok je základná vec, ktorá súvisí s celkovým zdravím a napriek tomu si zo spánku neustále uberáme.

Kvalita a dĺžka spánku hrá absolútne zásadnú úlohu v tom, ako sa budeme cez deň cítiť, koľko budeme mať energie a ako na tom bude naše zdravie. Keď by ste nevedeli čím s cestou za zdravím a posilnením imunitného systému začať, rozhodne sa zamerajte na kvalitný spánok. Všetko o spánku si môžete prečítať v našom článku.