Doporučujeme! Lipozomálne doplnky najvyššej kvality! Viac: TU
NOVINKA! Wellmax - certifikovaná BIO kozmetika z Álp! Viac: TU
Kupujte, kým sa vypredá! Zľavy až 53%! Viac: TU

Spánok

Najpredávanejšie

62 položiek celkom
sleepfaster
Imunita
€41,90 –10 %
BrainMax Sleep Faster
Skladom (>5 ks)
€37,70
5
melatonin vizual jpg
Imunita
€14,65
7777
Snímek obrazovky 2020 01 13 v 13.40.24
Imunita
€5,40
23570
magnesium prasek pomeranc JPG ESHOP
€29,35
36735
sleep faster vzorek jpg
€3,70
39210
22280 now melatonin 3 mg 180 pastilek
€11,80
98336
3258 mainimage 0
€6,55 –8 %
€6,05
98337
Hore
Ďalšie produkty

Nedostatok spánku spolu so stresom zvyšuje produkciu kortizolu a jeho dlhodobé zvýšenie potláča imunitné funkcie. Nedostatok spánku bráni tvorbe cytokínov, ktoré regulujú imunitný systém. Pritom spánok je základná vec, ktorá súvisí s celkovým zdravím a napriek tomu si zo spánku neustále uberáme.

Kvalita a dĺžka spánku hrá absolútne zásadnú úlohu v tom, ako sa budeme cez deň cítiť, koľko budeme mať energie a ako na tom bude naše zdravie. Keď by ste nevedeli čím s cestou za zdravím a posilnením imunitného systému začať, rozhodne sa zamerajte na kvalitný spánok. Všetko o spánku si môžete prečítať v našom článku.