BrainMax Sleep Magnesium®, 250 mg, 50 rastlinných kapsúl Komplex na podporu zníženia miery únavy a vyčerpania, večerný relax, výživový doplnok
Kód: 66555
80 000+ spokojných
klientov
10 000+ overených
recenzií produktov
Odborné poradenstvo
Sme skúsení. Radi poradíme!
Testujeme, čo predávame
Overujeme vysokú kvalitu produktov.
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
To najlepšie pre večerné uvoľnenie a pohodu
Zložky obsiahnuté v komplexe Sleep magnesium sú určené na podporu relaxácie2 a normálnych psychických funkcií1,3 a fungovanie nervovej sústavy1,3.
V čom je Sleep Magnesium unikátny?
Bisglycinát znamená, že samotný horčík je obalený aminokyselinou glycin a vďaka tomu je pre telo oveľa lepšie vstrebateľný než bežné formy. Komplex uzatvára vitamín B6 vo svojej aktívnej forme Pyridoxal-5-fosfát, ktorý prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy.
- Magnesium MagChel® s maximálnou vstrebateľnosťou
- Aktívna a veľmi vzácna forma vitamínu B6 s vysokou biodostupnosťou
- Vitamín B6 na podporu zdravého fungovania nervového systému
- Horčík prispieva k energetickej rovnováhe tela
%20MINI%2050%20caps.jpg)
Testované nezávislou laboratóriou
Sleep Magnesium je pravidelne testované na množstvo a čistotu účinnej látky v nezávislej akreditovanej laboratórii. V jednej kapsule bolo nameraných 926 mg zlúčeniny horčíka, z čoho bolo 174,9 mg elementárneho horčíka. Takéto výsledky sme schopní dosahovať na špeciálnych poloautomatických strojoch, pretože dostať také množstvo horčíka do kapsule je veľmi náročné. Protokol o výsledku testu tu.
Prečo je dôležitý hlboký spánok?
V tejto fáze prebieha najviac opravných mechanizmov a dochádza tiež k vylučovaniu rastového hormónu. Až 70 % celkového množstva denného rastového hormónu je vylučované počas spánku. Bez dobrého spánku jednoducho svaly nerastú. V tejto fáze tiež dochádza k presunu informácií z krátkodobej pamäti - hipokampu do dlhodobej pamäti - neokortexu. Predstavte si to ako presun dát z operačnej pamäti RAM na HDD pevný disk. V tejto fáze dochádza k aktivácii metabolizmu glukózy a ďalej k aktivácii parasympatického nervového systému. Hlboký spánok je zásadný pre produkciu rastového hormónu, ktorý je vylučovaný hypofýzou. Tento hormón hrá kľúčovú úlohu v regenerácii a oprave telesných buniek, vrátane kožných buniek. Dostatočná produkcia rastového hormónu počas hlbokého spánku môže prispieť k udržaniu elasticity a pevnosti pokožky a znižuje tak výskyt vrások. Naopak, narušený alebo nedostatočný spánok môže viesť k nižšej produkcii rastového hormónu, čo môže ovplyvniť schopnosť tela obnovovať kožu. To môže zvyšovať riziko vzniku vrások a ďalších známok starnutia.
Prečo je dôležitá REM fáza?
REM (rapid eye movement) fáza je časť spánkového cyklu, keď sa nám snívajú sny, súčasťou sú tiež rýchle pohyby očí, zrýchľuje sa dych a prípadné prebudenie v tejto fáze spôsobí, že cítime únavu. V REM fáze máme veľmi živé sny. Sny sú veľmi dôležité pre našu psychiku. Pri nedostatku REM fázy sme náchylnejší k duševným poruchám. Pretože hovoríme o spánkovom cykle, jednotlivé fázy spánku, vrátane REM fázy, sa počas noci opakujú a rozdielne sú aj časy, v ktorých sa fázy opakujú. Ak spíte menej ako 6 hodín, potom prichádzate o jeden spánkový cyklus počas ktorého by mohli regenerovať vaše bunky (myseľ aj telo). Alkohol a niektoré lieky na spanie majú vplyv na REM fázu. Tieto lieky znižujú dobu trvania alebo potláčajú REM fázu, čo môže spôsobiť, že spánok nie je tak kvalitný. Taktiež alkohol skracuje dobu trvania fázy REM, ktorá je spojená s intenzívnym snívaním. Keď človek pije alkohol, môže rýchlejšie zaspať, ale kvalita spánku je nižšia. Alkohol môže tiež spôsobiť, že fáza REM sa objaví neskôr počas spánkového cyklu, čo spôsobuje častejšie prebúdzanie v noci a narušenie celkového spánkového vzorca.
Magnesium pre správne udržanie pokoja svalov, nervov a psychiky
Sleep magnesium obsahuje patentovanú zmes MagChel® - magnesium bisglycinát - horčík "obalený" v dvoch molekulách aminokyseliny glycin. Formu, ktorá sa vyznačuje vysokou biodostupnosťou (absorpciou, využiteľnosťou) bez vedľajších hnačkových ťažkostí alebo podráždenia žalúdka. Pre lepšiu vstrebateľnosť je horčík doplnený o vitamín B6 v jeho aktívnej forme Pyridoxal-5-fosfát (P-5-P).
%20(8)_1.jpg)
Akú formu horčíka vybrať?
Pre správne doplnenie horčíka počas dňa je ideálne začať rano s Energy Magnesium®, ktoré obsahuje horčík malát prispievajúci k normálnemu energetickému metabolizmu. Performance Magnesium®, ktoré kombinuje horčík bisglycinát a vitamín B6, doplňujte po fyzickej aktivite alebo popoludní, aby prispelo k normálnej činnosti nervovej aj svalovej sústavy a zníženiu únavy a vyčerpania. Sleep Magnesium® užívajte približne 30 minút pred spaním. Tento doplnok obsahuje horčík bisglycinát a ďalšie látky vhodné práve na užívanie pred uložením sa na spánok.
%20-%202025-02-25T171206.179.jpg)
Čistá hlava a relaxácia
L-Theanin je jedinečná aminokyselina, ktorá sa prirodzene vyskytuje v zelenom čaji (Camellia sinensis). O zelenom čaji je známe, že je vhodným pomocníkom ako počas náročnejších situácií v priebehu dňa, tak aj na upokojenie pred spaním, keďže ide o látku, ktorá podporí duševnú činnosť a koncentráciu.
Vitamín B6 = podpora nervového systému
Vitamín B6 je vitamín užívaný na podporu normálnej činnosti a na udržanie správnej funkcie nervového systému, ktorý kontroluje činnosť všetkých orgánov v tele. Okrem toho sa podieľa na produkcii energie, keďže prispieva k vyrovnanému energetickému metabolizmu a pomáha znížiť mieru únavy a vyčerpania. Tu je obsiahnutý vo svojej aktívnej, lepšie vstrebateľnej forme pyridoxal-5-fosfát.
Dávkovanie
2 kapsuly 30 minút pred spaním alebo 1 kapsulu počas dňa. Odporúčame užívať po tréningu, v popoludňajších či večerných hodinách. Odporúčame užívať na lačno, pretože na prázdny žalúdok sa horčík oveľa lepšie vstrebáva.
|
Veľkosť dávky: 2 rastlinné kapsuly
Balenie obsahuje 25 dávok.
|
Množstvo v 1 dávke | %RHP* |
|---|---|---|
| Magnesium bisglycinát MagChel® Mg +20 | 1250 mg | ** |
| Z toho elementárny horčík | 250 mg | 67 % |
| Šťava z višne (Prunus Cerasus) | 100 mg | ** |
| Valeriána lekárska (0,3% kyseliny valerenovej, koreň) | 100 mg | ** |
| GABA (kyselina gama-aminomaslová) | 80 mg | ** |
| Bezkofeínový extrakt zeleného čaju (50 % polyfenolov) | 80 mg | ** |
| L-theanín (z extraktu zeleného čaju) | 50 mg | ** |
| Vitamín B6 (Pyridoxal-5-fosfát) | 2,8 mg | 200% |
| * % dennej referenčnej hodnoty príjmu **denná referenčná hodnota príjmu nie je stanovená |
Legenda:
Schválené zdravotné tvrdenia pre: 1Horčík, 3Vitamín B6
Zdravotné tvrdenia uvedené na on hold zozname podľa nariadenia (ES) č. 1924/2006, o výživových a zdravotných tvrdeniach pri označovaní potravín a môžu byť používané v súlade s čl. 28 ods. 5 a 6 tohto nariadenia pre: 2Zelený čaj
Nákupom podporíte aj slovenské lesy #stromzaobjednavku!
Zloženie: Magnesium bisglycinát MagChel® Mg +20, 1250 mg z toho horčík 250 mg, Prunus Cerasus (šťava z višní) 100 mg, Valeriána lekárska (0,3% kyseliny valerenovej, koreň) 100 mg, GABA kyselina gama-aminomaslová 80 mg, Bezkofeínový extrakt zeleného čaju (50 % polyfenolov) 80 mg, L-theanín (z extraktu zeleného čaju) 50 mg, Vitamín B6 Pyridoxal-5-fosfát 2,8 mg. Rastlinná kapsula na báze HPMC. Neobsahuje žiadne balastné látky (éčka).
Distribútor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Česká republika.
Skladovanie: Pri izbovej teplote, na suchom a tmavom mieste.
Upozornenie: Výživový doplnok. Nie je náhrada pestrej stravy. Uchovávajte mimo dosah detí. Nie je vhodné pre tehotné a dojčiace. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Laboratórne testované.
Veľkosť balenia: 50 rastlinných kapsúl
Dodatočné parametre
| Kategória: | Horčík |
|---|---|
| EAN: | 8595726814380 |
| Forma: | Kapsule |
| Pre jedincov riešiacich: | Spánok, Zdravie mozgu, pamäť, sústredenie, Psychiku a ukľudnenie |
| Typ: | Doplnok stravy |
| Veľkosť balenia: | 50 rostlinných kapslí |
| ? Počet kapsúl: | 50 |
Pridať hodnotenie
5
4
3
2
1
Výpis hodnotení
5
K
Katarina
Katarina
Produkt používam dlhodobo a je skvelý. Pomalhansa calm down pred spaním a spánok je kvalitnejší
KS
Klára Sušková
(Administrátor)
Klára Sušková
(Administrátor)
Dobrý den Katarino,
Máme velkou radost, že Vám produkt vyhovuje i při dlouhodobém užívání a že jste si našla svůj způsob, jak ho zařadit do večerního režimu. To je přesně to, co chceme – aby si každý našel to své, co mu sedí.
Krásný den,
Klára
5
BG
Barbora Gallisová
Barbora Gallisová
Čo do toho dávajú? :D super, pokojný spánok.
KS
Klára Sušková
(Administrátor)
Klára Sušková
(Administrátor)
Dobrý den Barboro,
moc Vám děkujeme za Vaši milou a úsměvnou zpětnou vazbu. Máme velkou radost, že Vám produkt tak dobře vyhovuje a že Vám přináší klidnější spánek. :) Kvalitní odpočinek je pro tělo opravdu důležitý, proto nás těší, že Vám v tomto směru pomáhá.
Krásný den,
Klára
5
S
Sára
Sára
Toto magnézko je za mňa skvelý produkt, ktorý kombinuje základné zložky pre podporu spánku a celkovú regeneráciu. Doteraz som používala skôr práškovú verziu (Sleep Faster) a chcela som vyskúšať túto kapsulovú alternatívu, aj keď som vedela, že zloženie je trochu odlišné.
Kapsuly sú skvelé hlavne kvôli jednoduchšiemu užívaniu na cestách či pri cestovaní. Ak niekto hľadá práve túto praktickú formu, kapsuly sú ideálna voľba. Doma však naďalej uprednostňujem Sleep Faster, pretože jeho účinok pociťujem ako o niečo silnejší.
Napriek tomu má aj táto kapsulová verzia rozhodne svoj účinok a plní, čo sľubuje. Vďaka tomuto produktu sa mi viditeľne zlepšil spánok aj následná regenerácia. Určite odporúčam každému, kto chce podporiť svoj večerný relax kvalitným doplnkom, ktorý je naviac testovaný na čistotu.
KB
Kateřina Bortlíková
(Administrátor)
Kateřina Bortlíková
(Administrátor)
Dobrý den,
děkujeme za vaši velmi podrobnou zpětnou vazbu a za sdílení zkušenosti. Jsme rádi, že vám kapslová forma vyhovuje hlavně po praktické stránce a že si našla své místo ve vaší večerní rutině. Každému může sedět jiná forma i složení, proto dává smysl vybírat podle aktuálních potřeb a situace.
Děkujeme za důvěru i za doporučení.
Mějte se krásně, Kateřina
5
DK
Dominika Kubandova
Dominika Kubandova
Som maximálne spokojná, dávno som nebola taká kľudná a nespala ako bábätko celú noc a ráno vstala vyspatá.
K
Kamila
(Administrátor)
Kamila
(Administrátor)
Dobrý den, Dominiko, to se tak krásně čte – moc děkujeme za vaši zpětnou vazbu. Jsme rádi, že vám Sleep Magnesium® pomáhá ke klidnému spánku i příjemnému probouzení, přesně to je jeho cílem. Přejeme vám i dál samé klidné noci a pohodová rána. Mějte se krásně, Kamča.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.