Krvný tlak

Hypertenzia alebo vysoký krvný tlak je najčastejšie ochorenie kardiovaskulárneho systému, ktorým trpí až 40% osôb vo veku 25 až 64 rokov. Bohužiaľ je často vysoký krvný tlak bagatelizovaný, pretože príznaky nemusia byť viditeľné mnoho rokov...

Krvný tlak udáva sila krvi tlačiaca na steny tepien pri pumpovaní krvi do srdca. Vysoký krvný tlak nastáva vtedy, keď je táto sila príliš veľká. Pri meraní hodnôt krvného tlaku nás zaujímajú 2 čísla, merajúce 2 rozdielne tlaky. Prvé, vyššie číslo je systolický tlak, teda tlak krvi počas srdcového sťahu. Druhé, nižšie číslo je tlak diastolický, teda tlak meraný počas relaxácie srdcového svalu. Je bežné, že hodnota krvného tlaku počas dňa kolíše. Vysoký krvný tlak si tak môžete namerať napr. po intenzívnej fyzickej aktivite, či stresovej situácii. Nemusíte si však ihneď diagnostikovať hypertenziu. O diagnostike hovoríme až v momente, keď je hypertenzia nameraná v kľudovej situácii v 2 rozdielnych dňoch.

V tejto sekcii nájdete najúčinnejších bojovníkov proti vysokému krvnému tlaku, vrátane oxidu dusnatého, molekuly, ktorá spôsobuje vazodilatáciu ciev, kedy sa následne krvné cievy rozširujú, čo umožňuje, aby cievou pretekalo viac krvi a znižuje krvný tlak.