🎉 Novoročný výpredaj je tu! Obľúbené produkty za skvelé ceny. Nakupovať
BrainMax Citrulline Malate, Citrulín Malát, 500 g Aminokyselina pre pumpu, zvýšenie výkonu a sily, výživový doplnok
Kód: 35886
80 000+ spokojných
klientov
10 000+ overených
recenzií produktov
Odborné poradenstvo
Sme skúsení. Radi poradíme!
Testujeme, čo predávame
Overujeme vysokú kvalitu produktov.
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
BrainMax Citrulline Malate, Citrulin Malát 500 g
Citrulín ako aminokyselina a malát ako kyselina jablčná sú jedinečnou kombináciou, ktorej výsledky pocítite pri zvyšovaní vytrvalosti a sily [1,3] či zlepšení regenerácie [2]. Malát sa podieľa na zvyšovaní bunkovej energie ATP (posledná fáza Krebsovho cyklu) a citrulín znižuje tvorbu kyseliny mliečnej a amoniaku, čím predlžuje dĺžku výkonu a zároveň znižuje únavu aj bolestivosť svalov. Citrulín je v tele premenený na ďalšiu aminokyselinu arginín, ktorá sa podieľa na produkcii oxidu dusnatého čiže NO. Oxid dusnatý alebo NO hrá kľúčovú úlohu pri vazodilatácii (rozšírenie ciev). Vďaka vyššiemu prietoku krvi v cievach sú svaly lepšie prekrvené teda aj napumpované, čo má za následok aj lepší prívod živín do svalov. Vďaka kyseline jablčnej, ktorú citrulín malát obsahuje, je chuť citrulínu pomerne dosť kyslá, preto odporúčame primiešať do džúsu, smoothie alebo kokosovej vody, ktorá kyslosť zmierni.
Prečo užívať BrainMax Citrulín Malát?
Oxid dusnatý ako signálna molekula na rozšírenie ciev je veľmi dôležitá zložka nielen pre jedincov, ktorí cvičia a cítia väčšie napumpovanie svalov. Prekrvenie tkanív je vynikajúce aj vďaka lepšiemu zásobovaniu živinami, čo zlepšuje regeneráciu, a v neposlednom rade je NO veľmi užitočný pre kardiovaskulárnu kondíciu. Výskumy naznačujú, že citrulín malát pomáha odbúravať kyselinu mliečnu, čím oddiaľuje únavu a zlepšuje vytrvalosť, preto je vhodným doplnkom pre športovcov. Citrulín je z hľadiska zvyšovania NO účinnejší než L-Arginín a v podobe citrulín malátu je tiež lepšie absorbovaný a pomalšie rozkladaný, čím zvyšuje hladinu NO v krvi po dlhšiu dobu. Citrulín sa podieľa na metabolickom procese premeny amoniaku (čpavku) na močovinu, ktorá je potom z tela vylučovaná ako odpadový produkt trávenia bielkovín. Neobsahuje žiadne balastné látky či ochucovadlá, iba 100% citrulín malát.
BrainMax Citrulín Malát
BrainMax Citrulline Malate je vhodný pre jedincov orientovaných na:
- Svalovú pumpu a prekrvenie svalov.
- Zvyšovanie športového výkonu.
- Oddialenie únavy pri športovom výkone.
- Regeneráciu.
- Zvyšovanie NO.
- Odstránenie odpadových látok z tela.
Citrulín Malát vs L-Citrulín
Citrulín malát je vhodný viac pre športový výkon a silu, pretože obsahuje aj kyselinu jablčnú, ktorá zvyšuje bunkovú energiu. Niektoré zdroje naznačujú, že sa rozkladá pomalšie než bežný L-citrulín a vďaka tomu zvyšuje NO teda rozšírenie ciev pumpu dlhšie. Na druhej strane je v jednej dávke o jednu tretinu citrulínu menej na úkor malátu (kys. jablčnej), čo sa však dá riešiť zvýšením dávky napr. na 8 až 9 g pre poriadnu pumpu.
Zdroje
- Bendahan D., Mattei, J. P, Ghattas, B., et al, (2002). Citrulline/malate promotes aerobic energy production in human exercising muscle. British Journal of Sports Medicine, 36, 282-89.
- Pérez-guisado J., & Jakeman, P. M. (2010). Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. The Journal of Strength and Conditioning Research, 24(5):1215-22.
- Trexler, E. T., Persky, A. M., Ryan, E. D., Schwartz, T. A., Stoner, L., & Smith-Ryan, A. E. (2019). Acute effects of citrulline supplementation on high-intensity strength and power performance: a systematic review and meta-analysis. Sports Medicine, 49(5), 707-718.
Dávkovanie
1 odmerka (6 g) 30 minút pred výkonom s 2 dcl vody
Zloženie:
| Množstvo v 1 dávke (6g) | Obsah | %ODD* |
|---|---|---|
| Citrulín Malát (2:1) | 6 g | ** |
* % dennej referenčnej hodnoty príjmu
** denná referenčná hodnota príjmu nie je stanovená
Zloženie: Citrulín malát (2:1)
Neobsahuje žiadne plnivá ani stabilizátory, iba deklarované zloženie v najčistejšej forme. Produkt je vhodný aj pre vegánov.
Upozornenie: Skladujte pri izbovej teplote, v suchu, tme a nevyťahujte silikagél. Uchovávajte mimo dosahu detí. Výrobok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Prípravok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Dodržiavajte zdravý životný štýl.
Vyrobené v Českej republike pre firmu BRAINMARKET s.r.o.
Dodatočné parametre
| Kategória: | BrainMax® výživové doplnky |
|---|---|
| EAN: | 8594190025377 |
| Forma: | Prášok |
| Hmotnosť: | 500 g |
| Pre jedincov riešiacich: | Energiu, Regeneráciu a svalové kŕče, Svalovú hmotu a fyzický výkon |
5,0
4 hodnotenia
Pridať hodnotenie
5
4
3
2
1
Výpis hodnotení
5
PM
Peter Medviď
Peter Medviď
doplnok, ktorý pomôxˇe :)
MH
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Michaela Haluzíková
(Administrátor)
Dobrý den, Petře,
děkuji za hodnocení! 😊 Jsem ráda, že Vám citrulin malát vyhovuje a přináší očekávaný efekt. Ať Vám dobře slouží!
Mějte se krásně,
Míša 💛
5
F
Fredeik
Fredeik
500g balenie mi veľmi vyhovuje, cena je tiež super.
5
N
Nika
Nika
Priateľ si citrulín veľmi pochvaľuje, objednávam mu znovu. :)
5
MM
Mišo Mičunda
Mišo Mičunda
Super, funguje!
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.