BrainMax® Creatine CreaBrain®, Monohydrate, 500 g HPLC testovaný kreatín monohydrát, 100 dávok, výživový doplnok
Kód: 70366Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Kreatín, ktorý drží jednoduchú líniu: nič navyše
V balení je jediná zložka — kreatín monohydrát CreaBrain®. Žiadne plnidlá, žiadne arómy, žiadne balastné látky. Jedna odmerka zodpovedá 5 g kreatínu, balenie 500 g teda vystačí na 100 dávok, čo pri pravidelnom užívaní predstavuje zásobu na viac ako tri mesiace.
Najčastejšie sa pýtate
Koľko kreatínu denne užívať?
Najčastejšie odporúčaná dávka je 3–5 gramov denne. Jedna odmerka tohto produktu obsahuje 5 g.
Kedy je najlepšie užívať kreatín?
Kedykoľvek počas dňa. Dôležitá je pravidelnosť, nie konkrétny čas užívania.
Je potrebná nasycovacia fáza?
Nie je. Môžete rovno začať jednou dávkou denne, len nástup účinkov bude pozvoľnejší — zvyčajne 3–4 týždne namiesto 5–7 dní.
V čom rozmiešať kreatín?
V približne 200 ml vody alebo v obľúbenom nápoji. Vo vlažnej vode sa rozpúšťa lepšie; pomôže aj šejker.
Obsahuje produkt cukor alebo sladidlá?
Nie. Ide o 100 % kreatín monohydrát bez pridaných látok.
Prečo dopĺňať kreatín?
Kreatín nie je určený len športovcom — profitujú z neho aj tí, ktorí chcú podporiť svoje každodenné fungovanie. Až
95 % kreatínu sa ukladá vo svaloch a zvyšná časť sa nachádza v ďalších tkanivách. Telo si kreatín dokáže čiastočne vytvárať samo, ale jeho dopĺňanie je efektívny a bezpečný spôsob, ako telo podporiť — bez ohľadu na vek či životný štýl.
Monohydrát ako najviac preskúmaná forma medzi kreatínmi
Kreatín monohydrát je zlatý štandard medzi kreatínmi — a právom. Ide o najlepšie preskúmanú formu kreatínu s viac ako 30 rokmi vedeckého výskumu a praktického využitia. Novšie formy často sľubujú vyššiu účinnosť, doterajšie štúdie však žiadnu výraznú výhodu nepreukázali. Naopak — systematická recenzia ukázala, že žiadna z alternatív neprekonáva klasický monohydrát v účinnosti, bezpečnosti ani cene³. Ak hľadáte overený a účinný kreatín, monohydrát zostáva stávkou na istotu.
Pre koho je kreatín vhodný?
-
Športovci a fyzicky aktívni ľudia — pri intenzívnom cvičení, behu, bojových alebo kolektívnych športoch.
-
Ľudia s náročným pracovným režimom — počas dlhých dní so zvýšenou fyzickou záťažou.
-
Vegetariáni a vegáni — kreatín sa nachádza predovšetkým v živočíšnej strave.
Laboratórne testované
Čistotu sme nechali overiť metódou UHPLC-HRMS/MS v nezávislom akreditovanom laboratóriu. Testoval sa obsah kreatínu aj prítomnosť nečistôt (kreatinín, dikyándiamid, triazín, tiomočovina). Protokol o skúškach je k dispozícii na vyžiadanie.
Dávkovanie
Rozmiešajte 1 odmerku (5 g) v približne 200 ml nápoja.
Zloženie
| Veľkosť dávky: 5 g (1 odmerka) | Množstvo v 1 dávke | %RHP* |
|---|---|---|
| Kreatín monohydrát CreaBrain® | 5 g | ** |
* RHP – Referenčná hodnota príjmu
** RHP nie je stanovená
Zloženie v jednej dávke (5 g): Kreatín monohydrát CreaBrain® 100 %. Bez obsahu balastných látok.
Skladovanie: V dobre uzavretom obale, v suchu a tme pri teplote do 25 °C. Po otvorení a použití vždy pevne uzavrite.
Upozornenie: Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nie je určené pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred užívaním poradiť s lekárom. Odmerka je súčasťou balenia a je iba orientačná; odporúčaná denná dávka je uvedená v gramoch.
Hmotnosť netto: 500 g
Distribútor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Česká republika
Legenda: ¹ Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri krátkodobej po sebe nasledujúcej vysoko intenzívnej fyzickej aktivite. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 3 g kreatínu.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Aminokyseliny BrainMax® |
|---|---|
| EAN: | 8595726819620 |
| ? Expirácia: | 2.1.2029 |
Hodnotenie tovaru
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.