BrainMax® Isohydrate, Orange, 10 g Iónový nápoj v prášku, 5 elektrolytov a 4 vitamíny, pomaranč, výživový doplnok

Kód: 70673

Novinka Energia Hydratácia

Neohodnotené Podrobnosti hodnotenia

Značka: BrainMax

BrainMax® Isohydrate, Orange, 10 g Iónový nápoj v prášku, 5 elektrolytov a 4 vitamíny, pomaranč, výživový doplnok

€1,60 €16 / 100 g

Skladom (>5 ks)

Voda vám vráti tekutiny, ale nevráti to, čo s nimi odišlo. BrainMax® Isohydrate do vášho nápoja pridá 950 mg sodíku a štyri ďalšie minerály aj s tromi vitamínmi B a vitamínom C. Žiadny kofeín a 20 kcal na dávku. Výživový doplnok pre dni, keď toho pot vezme veľa.

Detailné informácie

80 000+ spokojných

klientov

10 000+ overených

recenzií produktov

Odborné poradenstvo

Sme skúsení. Radi poradíme!

Testujeme, čo predávame

Overujeme vysokú kvalitu produktov.

Zobraziť všetky súvisiace produkty

Podrobný popis

Elektrolyty bez energie navyše

Predlohou pre Isohydrate bol ľudský pot, podľa neho je namiešaný. Sodík a chloridy v ňom preto nájdete v pomere približne 1,3 : 1, teda v takom, v akom tieto dva elektrolyty z tela odchádzajú. Po nariedení je to nápoj s nízkym obsahom cukrov a s nízkou energetickou hodnotou, a navyše si intenzitu môžete zvoliť sami podľa svojich chutí.

950 mg sodíka

5 elektrolytov

Vitamíny B1, B5, B6 a C

Čo s potom odchádza?

Pot je zriedený roztok minerálnych látok, najviac sa stráca sodík, za ním chloridy, menej draslík a horčík. Koľko presne, to je individuálne: koncentrácia sodíku v pote sa medzi ľuďmi pohybuje od 20 do viac než 80 mmol na liter. Biely povlak na tmavom tričku je spoľahlivá vizitka vyšších strát.

1 sáčok rozpustený v	Sodík na 100 ml	Cukry na 100 ml	Energia na 100 ml	Chuť
300 ml	317 mg	1,0 g	6,7 kcal	výraznejšia slaná chuť
500 ml	190 mg	0,6 g	4,0 kcal	vyvážená, štandardná voľba
750 ml	127 mg	0,4 g	2,7 kcal	jemná, na dlhšie popíjanie

Päť minerálov zo štyroch solí

950 mg sodíku zodpovedá asi 2,4 g soli, teda necelej polovičke čajovej lyžičky. Chloridov je 1155 mg, pretože sodík a chlorid z tela odchádzajú spolu. 300 mg draslíku a 250 mg fosforu dodá jedna jediná soľ. A 100 mg horčíka je tu ako citrát preto, že sa vo vode dobre rozpúšťa a nezostane ležať na dne.

Horčík prispieva k elektrolytickej rovnováhe

Draslík prispieva k normálnej činnosti svalov

Horčík prispieva k normálnej činnosti svalov

Draslík prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy

Horčík prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpanosti

Fosfor prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu

Cukor tu nie je potrebný

V sáčku je 3,93 g sacharidov, z toho 3 g cukrov, a 20,2 kcal. Po rozpustení do pol litra to robí 0,6 g cukru a 4 kcal na 100 ml, nariedený Isohydrate je preto nápoj s nízkym obsahom cukrov a s nízkou energetickou hodnotou, a to v celom rozsahu riedenia. Chuť zaobstarajú steviol-glykozidy a pomarančovú arómu.

Isohydrate

Sacharidy

3,93 g

z toho cukry

3 g

Energia

20,2 kcal

Vitamín C

80 mg (100 % RHP)

Isofuel

Sacharidy

28,9 g

z toho cukry

12,9 g

Energia

120,3 kcal

Vitamín C

40 mg (50 % RHP)

Najčastejšie sa pýtate

Jedno vrecko rozpustite v 300–500 ml (alebo aj viac) vody. Menej vody znamená výraznejšiu a slanšiu chuť, viac vody jemnejší nápoj.

Primárne počas záťaže. Straty potom prebiehajú priebežne. Pred výkonom ho použijete, keď idete do tepla; po výkone, keď sa vraciate spotení.

Minerálne zloženie je prakticky totožné. Isofuel k nemu navyše pridáva 28,9 g sacharidov ako palivo a má 120,3 kcal na porciu; Isohydrate má 3,93 g sacharidov a 20,2 kcal. Isohydrate voľte tam, kde potrebujete soli a nie energiu, Isofuel tam, kde potrebujete oboje.

Pretože sodík je to, čo sa s potom stráca najviac, a pretože jeho koncentrácia v pote sa medzi ľuďmi líši aj niekoľkonásobne. 950 mg na porciu je dávka mierená na ľudí s vyššími stratami a na horúce dni. Ak sa potíte málo, trénujete krátko alebo v chlade, vystačíte si s menším počtom sáčkov.

950 mg sodíka zodpovedá zhruba 2,4 g kuchynskej soli.

Tri gramy na sáčok, čo po nariedení do pol litra vychádza na 0,6 g na 100 ml. Nariedený Isohydrate je tak nápojom s nízkym obsahom cukrov a s nízkou energetickou hodnotou, a platí to v celom odporúčanom rozsahu 300 až 500 ml. Sladkú chuť obstarávajú steviol-glykosidy, nie cukor.

Môžete ho piť aj v netréninkových dňoch, napríklad v teple, pri fyzickej práci vonku, na dlhom výšlape. Držte sa dávkovania a počítajte s tým, že sodík sa sčíta so soľou zo stravy.

Áno. Po výkone sa hodí proteín alebo EAA, ktoré Isohydrate neobsahuje.

Štyri vitamíny, ktoré nie sú pre ozdobu

Vitamíny v Isohydrate nie sú dekorácie na etikete, sú to kofaktory metabolických dráh. B1, B5, B6 i vitamín C pokrývajú 100 % referenčných hodnôt príjmu na jednu porciu.

Thiamin (B1), kyselina pantoténová (B5), vitamín B6 a vitamín C prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu

Vitamín B6 prispieva k normálnemu metabolizmu bielkovín a glykogénu

Vitamín C, kyselina pantoténová a vitamín B6 prispievajú k zníženiu miery únavy a vyčerpanosti

Odporúčané dávkovanie

1 sáčok rozpustite v 300–500 ml vody a pite počas tréningu. Maximálne 4 sáčky denne.

Zloženie

Aktívne látky v 1 dávke	Množstvo v 1 dávke	%RHP*
Sodík	950 mg	**
Horčík	100 mg	26,7 %
Chloridy	1155 mg	144 %
Draslík	300 mg	15 %
Fosfor	250 mg	35,7 %
Vitamín B5	6 mg	100 %
Vitamín B6	1,4 mg	100 %
Vitamín B1	1,1 mg	100 %

* RHP = referenčná hodnota príjmu
** RHP nie je stanovená

Nutričné hodnoty

Nutričná složka	v 1 sáčku (10 g)	v 100 g
Energetická hodnota	86,3 kJ / 20,2 kcal	863 kJ / 202 kcal
Tuky	0 g	0 g
z toho nasýtené mastné kyseliny	0 g	0 g
Sacharidy	3,93 g	39,3 g
z toho cukry	3 g	30 g
z toho polyalkoholy	0 g	0 g
Vlákna	0 g	0 g
Bielkoviny	0 g	0 g

Zloženie na 10 g: Glukóza 3 g**, chlorid sodný, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, dihydrogenfosforečnan draselný, maltodextrín 0,932 g**, hydrogenuhličitan sodný, citrát horečnatý, vitamín C (kyselina L-askorbová) 80 mg (100 %), pomarančové aroma, sladidlo: steviol-glykosidy, vitamín B5 (D-pantothenát vápenatý) 6 mg (100 %), vitamín B6 (pyridoxín hydrochlorid) 1,4 mg (100 %), vitamín B1 (thiamin hydrochlorid) 1,1 mg (100 %).
* RHP – Referenčná hodnota príjmu
** RHP nie je stanovená

Upozornenie: Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Nie je náhradou pestrého a vyváženého stravovania a zdravého životného štýlu. Uchovávajte mimo dosah detí. Nie je určené pre deti do 12 rokov.

Skladovanie: Skladujte a prepravujte na suchom mieste pri teplotách medzi 5–25 °C, chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením.

Hmotnosť netto: 10 g.

Distributor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Česká republika.

Dátum minimálnej trvanlivosti do & číslo šarže: uvedené na obale.

Dodatočné parametre

Kategória:	Výživové doplnky na podporu energie, vytrvalosti BrainMax
EAN:	8595726820275
Zameranie:	Energia, Hydratácia
? Expirácia:	17.8.2028

Zobraziť všetky podobné produkty

Hodnotenie tovaru

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Meno

Nevypĺňajte toto pole:

E-mail

Komentár

Ako by ste ohodnotili tento produkt? Vyberte od 1 do 5 hviezdičiek, kde 1 je najhoršie a 5 najlepšie hodnotenie.

Vložením hodnotenie súhlasíte s podmienkami ochrany osobných údajov

Diskusia

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.