Multivitamíny BrainMax

Čo sú multiminerály?

Multiminerály sú komplexné výživové doplnky obsahujúce viac minerálnych látok v jednej kapsule alebo tablete. Kombinujú dôležité minerály, ako je horčík, zinok, železo, vápnik, selén alebo chróm, ktoré sa podieľajú na stovkách biologických procesov v tele.

Pre koho sú multiminerály vhodné?

Multiminerály ocení každý, kto chce doplniť dôležité minerály v praktickej forme. Zvýšenú potrebu majú často športovci, ľudia žijúci vo vysokom pracovnom nasadení, ženy, seniori, osoby s jednostranným jedálničkom alebo ľudia s vyššou fyzickou i psychickou záťažou.

Aké minerály by mal kvalitný multiminerál obsahovať?

Kvalitný multiminerál by mal obsahovať predovšetkým biologicky využiteľné formy minerálov, napríklad:

• hořčík
• zinok
• selén
• železo
• vápnik
• chróm
• meď
• mangán
• jód

Dôležitá nie je len prítomnosť minerálov, ale hlavne ich forma a vstrebateľnosť. Chelátové alebo organické formy bývajú pre telo lepšie využiteľné ako lacné anorganické varianty.

Ako spoznať kvalitný multiminerál?

Kvalitné multiminerály využívajú:

• dobre vstrebateľné formy minerálov
• transparentné zloženie bez zbytočných aditív
• optimálne dávkovanie podľa vedeckých štúdií
• premyslenosť jednotlivých minerálov
• laboratórne testovanie čistoty a kvality

Prémiové multiminerály často obsahujú patentované formy minerálov s vyššou biologickou dostupnosťou.

Kedy je najlepšie užívať multiminerály?

Väčšina multiminerálov sa odporúča užívať spoločne s jedlom, pretože niektoré minerály sa lepšie vstrebávajú v prítomnosti potravy. Ideálny čas závisí aj od konkrétneho zloženia produktu. Minerály ako napríklad kvalitný a prémiový horčík bývajú obľúbené večer, zatiaľ čo multiminerály so železom sa často užívajú skôr počas dňa.