Raňajky, Strana 3
Kokosový jogurt s granolou
Suroviny: 200g kokosového jogurtu ChocoCoco granola Čerstvé ovocie Čokoládové kokosové...
Chia dezert s granolou
Suroviny: Na 2 hrnčeky: 2 lyžice chia semienok 200 ml ovseného mlieka alebo klasického kravsk...
Grécky jogurt s granolou
Suroviny: 200g gréckeho jogurtu Granola Blueberry Cheesecake hrsť čučoriedok Čakankový sirup...
Krémová kaša s Veganellou
Suroviny: Cesto: 60 g ovsených vločiek Ovsené mlieko (či iné rastlinné) 1 banán Štipk...
Proteínové wafle
Suroviny: 50 g špaldovej múky 30 g proteínu 1 vajce 1 lyžička kokosového sirupu 50 ml mliek...
.jpg)
Chia puding s Macou
Suroviny: 2 lyžice chia semienok 200 ml mlieka 1/2 lyžice kokosového krému 1/2 lyžica k...
Krémová ovsená kaša s banánom
Suroviny: 60 g ovsených vločiek 1 odmerka vanilkového proteínu 1 banán zhruba hrnček rastli...
Kakaový termix s chrumkavou granolou
Suroviny: 200 g tvarohu 1 lyžička kakaa 1 odmerka čokoládového proteínu Kešu & Goji gran...
.jpg)
Jogurt s lyofilizovanými malinami a kokosovými chipsami
Suroviny: Hrsť lyofilizovaných malín 1 banán Hrsť čokoládových kokosových chipsov ...
Špaldové palacinky
Suroviny: 105 g špaldovej múky 15 g sušeného kokosového mlieka 2 vajíčka voda podľa potreby ...