Podrobný popis

Tajomstvo zdravého starnutia - Patrick Holford, Jerome Burne

Predné a mediálne známy britský nutričné odborník Patrick Holford tu podáva ucelenú prehľadnú informáciu o potravných doplnkoch, vitamínoch, mineráloch, ich účinkoch a dávkovanie ao posledných vedeckých objavoch na tomto poli. Hovorí aj o potravinách a zdravom spôsobe života. Knižka obsahuje aj prehľad súčasných škodlivých vplyvov, ktorým je možné sa vyhnúť, počíta medzi ne tiež niektoré lieky. Dokladá, že môžeme zdravo starnúť, ak vieme, ako na to, a sami sa o to zaslúžime. Ako si zlepšiť kožu, kosti, svaly, energiu, vzhľad, pamäť, spánok, krvný tlak, ako sa brániť chronickým chorobám. Ako si vylepšiť kondíciu, vyzerať mladšie a byť zdravší - v akomkoľvek veku.

Názov pôvodnej knihy:  

Prekladateľ:

edícia:

Počet stránok: 424

Počet ilustrácií:

väzba: pevná

farebnosť:

ISBN: 978-80-86936-38-3

formát:

vyšlo: 2013