Vitamín C BrainMax
Vitamín C je klasika, ktorú pozná skoro každý. V tejto kategórii nájdete vitamín C v rôznych formách, od technologicky pokročilého lipozomálneho vitamínu C cez kapsule s bioflavonoidmi a šípkom až po prírodný vitamín C z aceroly alebo tekuté varianty pre deti. Vitamín C prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, ochrane buniek pred oxidatívnym stresom, normálnemu energetickému metabolizmu i zníženiu miery únavy a vyčerpania.¹ Určite ho oceníte v čase sezónnych kýchacích festivalov aj počas roka, kedy jednoducho potrebujete vitamínový boost. A pretože zvyšuje vstrebávanie železa,1 dáva zmysel aj vo chvíli, keď riešite jedálniček s ohľadom na túto látku.
Najpredávanejšie
Radenie produktov
Výpis produktov
Ovládacie prvky výpisu
Prečo je vitamín C pre telo dôležitý?
Vitamín C alebo kyselina askorbová patrí medzi najznámejšie vitamíny vôbec. Telo si ho nevie samo vytvoriť, preto ho musíme pravidelne prijímať zo stravy alebo výživových doplnkov.
Aké účinky má vitamín C?
Vitamín C má v tele široké využitie a zasahuje do mnohých oblastí.
- Imunita a záťaž: Vitamín C prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.¹ To sa hodí nielen v prechodových obdobiach, keď neustále prebiehate z tepla do zimy, ale počas celého roka!
- Energia, únava a nervová sústava: Vitamín C prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu ak zníženiu miery únavy a vyčerpania.1 To je ideálne v kombinácii s horčíkom, zvlášť pre športovcov a pracovne vyťažených ľudí.
- Kolagén, koža a pohybový aparát: Vitamín C prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu kože, kostí, chrupaviek, krvných ciev, ďasien a zubov.¹ Preto sa často objavuje v doplnkoch zameraných nielen na imunitu, ale aj na pleť a beauty rutínu.
- Oxidatívny stres a anti-age: Vitamín C prispieva k ochrane buniek pred oxidatívnym stresom. Nie je to zázračný elixír mladosti, ale rozhodne vám pomôže v boji s voľnými radikálmi.
Aké existujú formy vitamínu C?
Vo výživových doplnkoch sa môžete stretnúť s niekoľkými formami vitamínu C. Líšia sa hlavne spracovaním, znášanlivosťou, pridanými látkami a tým, pre koho sú vhodné.
Kyselina askorbová
Najbežnejšia a najznámejšia forma vitamínu C. Je dobre dostupná, jednoduchá a pre mnoho ľudí úplne dostačujúca. Hodí sa na základné každodenné doplnenie.
Pufrovaný vitamín C
Ide o šetrnejšiu formu, ktorá býva naviazaná napríklad na minerály. Môže byť vhodnejšie pre ľudí, ktorým klasická kyselina askorbová nevyhovuje kvôli kyslosti.
Je lepší klasický alebo lipozomálny vitamín C?
Záleží na tom, čo od doplnku čakáte. Klasický vitamín C je dobrá a dostupná voľba pre bežné každodenné doplnenie. Pre mnoho ľudí úplne stačí, zvlášť pokiaľ majú pestrý jedálniček a chcú len jednoduchý výživový doplnok.
Lipozomálny vitamín C dáva zmysel vo chvíli, keď riešite formu a biologickú dostupnosť. Aktívna látka je uzavretá vo fosfolipidovom obale, ktorý ju pomáha chrániť pri prechode tráviacim traktom.
Lipozomálny vitamín C sa hodí, keď:
- chcete modernejšiu a technologicky pokročilejšiu formu
- zaujíma vás využiteľnosť, nielen samotná dávka
- preferujete šetrnejší transport účinnej látky tráviacim traktom
- hľadáte prémiový variant pre obdobie vyššej záťaže
Lipozomálny vitamín C je jednoducho múdrejšia voľba pre tých, ktorí chcú riešiť hlavne vstrebateľnosť a biologickú dostupnosť.