BrainMax® Creatine CreaBrain®, Monohydrate, 100 rastlinných kapsúl HPLC testovaný kreatín monohydrát, až 25 dávok, výživový doplnok
Kód: 70369
80 000+ spokojných
klientov
10 000+ overených
recenzií produktov
Odborné poradenstvo
Sme skúsení. Radi poradíme!
Testujeme, čo predávame
Overujeme vysokú kvalitu produktov.
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Kreatín monohydrát CreaBrain®
Produkt obsahuje iba jednu zložku. Patentovaný, HPLC testovaný kreatín monohydrát CreaBrain®. Žiadne plnivá, žiadne arómy, žiadne zbytočné prísady. Jedna kapsula zodpovedá 750 mg kreatínu, denná dávka je podľa veľkosti od 3 do 4,5 gramu.
Najčastejšie sa pýtate
Koľko kreatínu denne užívať?
Najčastejšie odporúčaná dávka je 3 – 5 gramov denne. Jedna kapsula tohto produktu obsahuje 750 mg. Denná dávka je potom od 3 do 4,5 gramu.
Kedy je najlepšie užívať kreatín?
Kedykoľvek počas dňa. Dôležitá je pravidelnosť, nie konkrétny čas užívania.
Je potrebná nasycovacia fáza?
Nie je. Môžete začať rovno jednou dávkou denne, len nástup účinkov bude pozvoľnejší — zvyčajne 3 – 4 týždne namiesto 5 – 7 dní.
V čom rozmiešať kreatín?
Približne v 200 ml vody alebo obľúbeného nápoja. Vo vlažnej vode sa rozpúšťa lepšie; pomôže aj šejker.
Obsahuje produkt zbytočné prísady?
Nie. Ide o 100 % kreatín monohydrát bez prídavných látok.
Prečo dopĺňať kreatín?
Kreatín nie je určený len športovcom — profitujú z neho aj tí, ktorí chcú podporiť svoje každodenné fungovanie. Až 95 % kreatínu sa ukladá vo svaloch a zvyšná časť sa nachádza v ďalších tkanivách. Telo si dokáže kreatín čiastočne vytvárať samo, no jeho dopĺňanie je efektívny a bezpečný spôsob, ako telo podporiť — bez ohľadu na vek či životný štýl.
Monohydrát ako najviac preskúmaná forma kreatínu
Kreatín monohydrát je zlatým štandardom medzi kreatínmi — a právom. Ide o najlepšie preskúmanú formu kreatínu s viac než 30 rokmi vedeckého výskumu a praktického využitia. Novšie formy často sľubujú vyššiu účinnosť, doterajšie štúdie však nepreukázali žiadnu výraznú výhodu. Naopak — systematický prehľad ukázal, že žiadna z alternatív neprekonáva klasický monohydrát v účinnosti, bezpečnosti ani cene2. Ak hľadáte overený a účinný kreatín, monohydrát zostáva stávkou na istotu.
Pre koho je kreatín vhodný?
-
Športovci a fyzicky aktívni ľudia — pri intenzívnom cvičení, behu, bojových alebo kolektívnych športoch.
-
Ľudia s náročným pracovným režimom — počas dlhých dní so zvýšenou fyzickou záťažou.
-
Vegetariáni a vegáni — kreatín sa nachádza predovšetkým v živočíšnej strave.
BrainMax Creatine® CreaBrain®
Forma
Rastlinné kapsuly
Čistota
Laboratórne overená 97,1 %
Použitie
Prémiová voľba
Dávka
4 – 6 kapsúl
Cena
Stredná
BrainMax Creatine® CreaBrain®
Forma
Prášok
Čistota
Laboratórne overená 97,1 %
Použitie
Prémiová voľba
Dávka
5 g
Cena
Stredná
BrainMax Creatine® (Creapure®)
Forma
Prášok
Čistota
Maximálna 99,9 %
Využitie
Prémiová voľba
Dávka
5 g
Cena
Vyššia
BrainMax Creatine® Monohydrate
Forma
Prášok
Čistota
Vysoká
Využitie
Základná a osvedčená forma
Dávka
5 g
Cena
Nižšia
BrainMax Creatine® Creapure® Gluco tablety
Forma
Tablety s príchuťou
Čistota
Maximálna 99,9%
Využitie
Glukóza pre vyššiu vstrebateľnosť
Dávka
5 g
Cena
Vysoká
BrainMax Creatine® Creapure® kapsuly
Forma
Rastlinné kapsuly
Čistota
Maximálna 99,9
Použitie
Vhodné na cesty
Dávka
5 kapsúl
Cena
Vysoká
Laboratórne testované
Čistotu sme nechali overiť metódou UHPLC-HRMS/MS v nezávislom akreditovanom laboratóriu. Testoval sa obsah kreatínu aj prítomnosť nečistôt (kreatinín, dikyándiamid, triazín, tiomočovina). Protokol o skúškach je k dispozícii na vyžiadanie.
Odporúčané dávkovanie
4–6 kapsúl denne, počas športovej aktivity alebo kedykoľvek počas dňa. Zapite 200 ml tekutiny. V prípade tráviacich ťažkostí užívajte s jedlom.
Zloženie
| Aktívna látka | Množstvo v 4 kapsulách | Množstvo v 6 kapsulách | %RHP* |
|---|---|---|---|
| Kreatín monohydrát CreaBrain® | 3 g | 4,5 g | ** |
* RHP – Referenčná hodnota príjmu
** RHP nie je stanovená
Zloženie v 4–6 kapsulách: Kreatín monohydrát CreaBrain® 3–4,5 g**, kapsuly: hydroxypropylmetylcelulóza (HPMC).
* RHP – Referenčná hodnota príjmu
** RHP nie je stanovená
1 Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe nasledujúcich krátkodobých intervaloch vysoko intenzívneho fyzického výkonu. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 3 g kreatínu.
2 Jäger, R., Purpura, M., Shao, A., Inoue, T., & Kreider, R. B. (2011). Analysis of the efficacy, safety, and regulatory status of novel forms of creatine. Amino Acids, 40(5), 1369–1383.
Upozornenie: Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nie je určené pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred užívaním poradiť s lekárom.
Skladovanie: Skladujte v dobre uzavretom obale, v suchu a tme pri teplote do 25 °C.
Čistá hmotnosť: 95 g (100 kapsúl).
Distribútor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Česká republika.
Dátum minimálnej trvanlivosti do konca & číslo šarže: pozri dno fľaštičky.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Kreatín |
|---|---|
| EAN: | 8595726819637 |
| Vlastnosti: | Vegan, Bez lepku |
| ? Expirácia: | 29.4.2028 |
Hodnotenie tovaru
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.