BrainMax Pure Ľanové semienko (hnedé) BIO, 500 g *CZ-BIO-001 certifikát// Expirácia 30/06/2025
Kód: 99282
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
BrainMax Pure Ľanové semienko (hnedé) BIO, 500 g
Ľanové semienko je prastará kultúrna plodina, ktorá pochádza zo Stredomoria a postupne sa šírila na východ, kde bola používaná v starovekom Egypte a Číne. Ľanové semienko je vhodné spojivo pri pečení. Vo vegánskych receptoch môže spoľahlivo nahradiť vajíčka, a zároveň zvýši nutričnú hodnotu pokrmu. Pri konzumácii semienok odporúčame ich dôkladne rozhrýzť alebo rozdrviť. V opačnom prípade prejde tráviacim traktom neporušené a výsledný efekt sa nedostaví. Pokiaľ sa rozhodnete ľanové semienko pomlieť, je potrebné ho do 45 minút skonzumovať, inak začne oxidovať a jeho spracovanie je potom pre telo náročnejšie.
Semienka sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú dôležité pre zdravý kardiovaskulárny systém a znižovanie škodlivého LDL cholesterolu v krvi. Iba 2 lyžice semienok denne Vám zaistí dostatočný prísun omega 3 mastných kyselín. Ďalej ľanové semienko obsahuje kvalitné bielkoviny a vitamíny skupiny B a E a tiež minerálne látky (predovšetkým vápnik, železo, mangán, horčík, fosfor, draslík, selén a zinok). Pri pravidelnej konzumácii priaznivo pôsobí na tráviaci systém a odporúča sa pri žalúdočných vredoch.
 - 2025-01-05T210721.969.jpg)
Prednosti BrainMax Pure Ľanového semienka:
- 100% BIO, RAW, VEGAN.
- Vysoký obsah vlákniny a esenciálnych mastných kyselín.
- Obsahuje aj vitamín C, E, B a dôležité minerály fosfor, vápnik, draslík.
- Hodí sa do raňajkových misiek a smoothie.
- Balené v uzatvárateľnom papierovom obale.
Možnosti použitia Ľanového semienka
- 1 až 2 čajové lyžičky pridajte do svojej obľúbenej raňajkovej misky alebo kaše.
- Môžete pridať do svojho obľúbeného smoothie.
- Ľanovým semienkom môžete posypať obľúbený šalát, domáce pečivo alebo zmiešať s ryžou.
Populárne recepty s ľanovým semienkom
Banánovo-mandľové smoothie
Zloženie:
- 1 mrazený banán
- 150 ml rastlinného mlieka
- 95 g gréckeho jogurtu
- 1 a 1/2 lyžice mandľového masla
- 1 lyžica ľanových semienok
- 1 lyžička medu
Postup:
Všetky ingrediencie spoločne rozmixujte a podávajte. Ozdobiť môžete napr. ľanovými semienkami, nasekanými orieškami alebo chia semienkami.
Nepečené raňajkové rezy
Zloženie:
- 240 g orechového masla (môže byť aj arašidové v prášku)
- 170 g medu
- 110 g kokosového oleja
- 30 g drvených kakaových bôbov
- 310 g ovsených vločiek
- 30 g kakaa
- 35 g strúhaného kokosu
- 20 g mandľových plátkov
- 1 lyžica ľanových semienok
Postup:
Pripravte si guľatú alebo hranatú formu, vyloženú papierom na pečenie. V mise zmiešajte kakaové bôby, vločky, kakao, kokos, mandle a ľanové semienka. V menšom hrnci rozpustite orechové maslo, med a kokosový olej. Rozpustenú zmes zmiešajte so suchými ingredienciami a dobre premiešajte. Zmes dajte do formy a nechajte 30 minút až hodinu v chladničke. Skladujte v chladničke po dobu jedného týždňa.
Tyčinky s ľanovými semienkami
Zloženie:
- 85 g ľanových semienok
- 180 g hladkej múky
- 1/2 lyžičky prášku do pečiva
- 1 lyžička soli
- 1/2 lyžičky korenia
- 2 lyžičky sušenej cibule
- 1 lyžička sušeného cesnaku
- 1 lyžička oregana
- 120 ml mlieka
- 4 lyžice olivového oleja
Postup:
Rúru predhrejte na 190°C. V mise zmiešajte ľanové semienko, múku, prášok do pečiva, soľ, korenie, cibuľu, cesnak a oregano. Mlieko a olej rozmiešajte a vlejte k suchým ingredienciám. Cesto miesite ručne alebo v robote s hákom. Cesto vyvaľkajte a nakrájajte ho na tenké prúžky. Každý prúžok zakrúťte a pokladajte na plech s papierom na pečenie. Pečte cca 10 minút dozlatista.
Prednosti BrainMax Pure Ľanového semienka
Vysoký obsah omega-3
Ľanové semienko obsahuje omega-3 mastné kyseliny, ktoré podporujú zdravie kardiovaskulárneho systému a znižujú hladinu cholesterolu.
Zdroj vlákniny
Bohatý zdroj vlákniny, ktorá má pozitívny vplyv na tráviaci systém a podporuje rast zdraviu prospešných baktérií v čreve.
Zdroj minerálnych látok
V ľanovom semienku môžeme nájsť minerály vrátane vápnika, železa, mangánu, horčíka, fosforu, draslíka, selénu a zinku.
BIO certifikácia CZ-BIO-001
Naše ľanové semienka majú BIO certifikát - Produkcia ekologického poľnohospodárstva mimo EÚ.
Nákupom podporíte aj slovenské lesy #stromzaobjednávku!
Zloženie: 100% BIO hnedé ľanové semienko (Linum usitatissimum)
Pôvod: Turecko
Distribútor: BRAINMARKET s.r.o., Hladnovská 83/93, Ostrava
Skladovanie: V suchu, v uzavretom obale.
Hmotnosť: 500 g
Dodatočné parametre
| Kategória: | Brain pure |
|---|---|
| EAN: | 8594190022123 |
| Forma: | Celé kúsky |
| Typ: | Semienka |
| Určenie: | Vegan, BIO |
| Veľkosť balenia: | 500 g |
| Výrobca: | BrainMax Pure |
Janka
Henrieta Jedináková
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.