NOVINKA! BrainMax Pure HHC & CBD ! Více: ZDE
Veľká novinka! Vlastná potravinárska výroba! Více: ZDE
NOVINKA: BrainMax Pure protein cookies ! Více: ZDE

Příběh lidského těla - Daniel E. Lieberman

Kód: 6452/37
€17,15
Skladom (3 ks)

Snažiť sa pochopiť vlastné neduhy bez pochopenie vývoja, ktorým telo prešlo v priebehu evolúcie, je naivné. Strhujúce bestseller evolučného biológa prof. Daniela Liebermana osvetľuje podstatné vlastnosti nášho tela s ohľadom na všetky evolučnú a kultúrne tlaky, ktoré muselo podstúpiť. Či už trpíte chronickými ťažkosťami, alebo sa len chcete poučiť, ako jesť, spať, behať, chodiť a vôbec žiť v súlade so svojím telom, je to kniha pre vás!

Detailné informácie

Odborné poradenstvo
Odborné poradenstvo
Sme skúsení. Radi poradíme!
Testujeme, čo predávame
Testujeme, čo predávame
Overujeme vysokú kvalitu produktov.
Rýchla expedícia
Rýchla expedícia
Produkty máme skutočne na sklade.
Doprava zadarmo
Doprava zadarmo
Pri nákupe nad 80 eur.

Podrobný popis

Daniel E. Lieberman, vedúci katedry ľudskej evolučnej biológie na Harvardovej univerzite a predné osobnosť odbore, v tejto zásadnej knihe zrozumiteľne a pútavo opisuje vývoj, ktorým ľudské telo za milióny rokov prešlo. Pritom vysvetľuje, ako narastajúce nesúlad medzi zmesou adaptáciou našich tiel z doby kamennej a pokrokom moderného sveta vedie k paradoxu - súbežnému nárastu dlhovekosti a chronickej chorobnosti.

Príbeh ľudského tela brilantne osvetľuje transformácie, ktoré prispeli ku kľúčovým adaptáciám tela: osvojenie chôdza po dvoch; prechod na inú ako ovocnú stravu; opatrovani potravy lovom a zberom, vďaka ktorému máme tak mimoriadnej predpoklady pre vytrvalostné disciplíny; vývoj veľmi veľkého mozgu; vzostup kultúrnych zručností. Lieberman ďalej objasňuje, ako sa kultúrne evolúcie líši od biologickej evolúcie a akú ďalšie premenou prešla naše telá v priebehu poľnohospodárskej a priemyselnej revolúcie.

Lieberman sa domnieva, že mnohé z chronických chorôb pretrvávajú a v niektorých prípadoch aj zosilňujú v dôsledku "dysevoluce", zhubné dynamiky, kedy sa liečia len príznaky týchto chorôb, a nie ich príčiny. Navrhuje, aby sme sa nechali poznatky o evolúcii postrkávat, tlačiť a trebárs aj donútiť k vytvoreniu zdravšieho prostredia.

V knihe sa tiež dozviete:

  • ako tlak evolúcia stvoril telo dnešného človeka - a že jeho evolúcia zďaleka neskončila
  • čo sú to ochorenia z nesúladu s evolúciou a ako im predchádzať
  • čo to je "dysevoluce"
  • aké sú dobré aj zlé dôsledky života s paleolitickým telom v modernom svete plnom pohodlia
  • ktoré prvky v rámci konceptu populárnej Paleo a raw stravy dávajú zmysel a ktoré nie
  • prečo sú chôdza a beh naboso tak zásadne iné proti chôdzi a behu v obuvi a ako nám môže chodenie naboso pomôcť
  • ako vzniká krátkozrakosť
  • čím sa líši dnešný spánok od spánku našich predkov
  • prečo nám mnohé inovácie všedného života vrátane výťahov a elektrických otváračov konzerv tak škodí
  • ako nám evolučnej logika môže pomôcť predchádzať chronickým ochoreniam tela i psychiky a starať sa o naše zdravie

Názov pôvodnej knihy: Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams

Prekladateľ: Filip Drlík

Edícia: Pod povrchom

Počet stránok: 416

Počet ilustrácií: 17

Väzba: Mäkká

Farebnosť: Čiernobiela

ISBN: 978-80-7555-050-7

formát: 143 × 215 mm

vyšlo: 27. 06. 2018

Dodatočné parametre

Kategória: Knihy
Hmotnosť: 0.12 kg

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole: