Proč sníme - Rahul Jandial

Podrobný popis

Prečo zjeme - Rahul Jandial

Celostný tréning pre lepší zrak, uvoľnené oči a energiu tela i duše s online videami ku každému cvičeniu.

Renomovaný neurovedec Rahul Jandial odhaľuje aktuálne poznatky o tom, ako nám sny pomáhajú regulovať emócie, spracovávať spomienky a traumy alebo podporovať učenie a kreativitu . A ako ich môžeme využiť vo svoj prospech aj v bdelom živote.

Máme ich všetci bez ohľadu na vek, pohlavie alebo vyznanie. Môžu byť desivé, vtipné, šteklivé i úplne nezmyselné – a všetky pritom majú zásadný význam pre náš mozog a duševné zdravie.

NAJNOVŠIE VÝSKUMY MIMO INÉHO PREZRAZUJÚ:

- Malým deťom sa sny nezdajú - až si to musia osvojiť.
- Vedomé snívanie sa dá naučiť, a dokonca ho využiť ako mocný terapeutický nástroj.
- Prečo sen o nevere nutne nesignalizuje nešťastný vzťah alebo nenaplnené potreby.
- Pomocou snov je možné odhaliť nastupujúcu Parkinsonovu a Alzheimerovu chorobu.
- Prekvapivo jednoduchý návod, ako svoje nočné mory transformovať na neškodné sny.

O autorovi

Rahul Jandial (* 1972) je americký neurológ a neurochirurg. Výsledky svojej práce publikoval v knihách, odborných
štúdiách, popredných svetových novinách aj náučných programoch. Založil laboratórium City of Hope Cancer Center a neziskovú organizáciu International Neurosurgical Children's Association, zameranú na pomoc deťom v rozvojových krajinách. Žije v Los Angeles v Kalifornii.

Preklad: Filip Drlík

Počet stránok: 240

Väzba: brožovaná

Rozmery: 143 x 215 mm

ISBN: 978-80-7555-240-2