Spánok
Najpredávanejšie

Performance Magnesium teraz obsahuje v jednej kapsule 1.000 mg vysoko vstrebateľného magnézia bisglycinátu a 1,4 mg vitamínu B6 v aktívnej forme Pyridoxal-5-Phosphate s vysokou...

Sleep Magnesium obsahuje v jednej kapsuli 800 mg horčíka v patentovanej forme L-treonát horečnatý. Magnesium treonát je zameraný predovšetkým na zdravie nervovej...

NATURAL MELATONIN s obsahom šťavy z čerešne višňovej (Prunus Cerasus), pre zlepšenie kvality spánku. Obsahuje naturálnu obdobu melatonínu, ktorá, na rozdiel od melatonínu...

Horčík vo forme patentovaného komplexu Magtein (L-treonát horečnatý). Táto forma horčíka je cielená predovšetkým na udržanie zdravej nervovej sústavy a psychiky. Niekedy je táto...

Okuliare vhodné na nosenie 1,5 hodiny pred spánkom kvôli blokácii modrého svetla a optimalizáciu cirkadiánneho rytmu (nastavenie vášho biologického rytmu)....

Horčík je základný minerál, ktorý je dôležitý, pretože zohráva kľúčovú úlohu v základnej bunkovej funkcii srdca a nervového systému. Horčík je tiež katalyzátorom...

Najobľúbenejšie a pre telo najlepšie využiteľné Performance Magnesium prichádza vo verzii prášku rozpustného vo vode. Vďaka, ktorému pokryjete 100% dennú potrebu horčíka. 1...

Glycín je najmenšou a najjednoduchšou aminokyselinou, ktorá sa v tele zúčastňuje celej škály biochemických procesov. Glycín je síce neesenciálnou aminokyselinou, ale aj tak je...

Okuliare vhodné na nosenie 2 hodiny pred spánkom kvôli blokácii modrého svetla a optimalizácii cirkadiánneho rytmu. Dokážu blokovať až 100 % škodlivého modrého svetla. Elegantný...

SLEEP FASTER 6 aktívnych látok pre hacknutie spánku v obrích dávkach. So SLEEP FASTER vás naučíme spať rýchlejšie. Kvalitný spánok neznamená vyspávať si 8 až 10 hodín. Kvalitný...

Okuliare na ochranu cirkadiánneho rytmu (vnútorných hodín) môžu blokovať až 100 % modrého svetla a 100% zeleného svetla. Sú vhodné na nosenie 1,5 - 2 h pred...

Myo-Inozitol je dôležitý stavebný kameň fosfolipidov, ktorý sa podieľa aj na tvorbe neurotransmiterov. Často spätý s cholínom. (Obrázok je ilustračný)

Okuliare vhodné na nosenie 2 hodiny pred spánkom, kvôli blokácii modrého svetla a optimalizácii cirkadiánneho rytmu. Dokážu blokovať 100 % modrého svetla s vlnovou dĺžkou...

Kyselina gama-aminomaslová, skrátene GABA, je neproteínová aminokyselina, ktorá funguje ako neurotransmiter v ľudskom mozgu. Jej hlavnou funkciou je regulácia aktivity neurónov...

Kyselina gama-aminomaslová, skrátene GABA, je neproteínová aminokyselina, ktorá funguje ako neurotransmiter v ľudskom mozgu. Jej hlavnou funkciou je regulácia aktivity neurónov...

Kyselina gama-aminomaslová, skrátene GABA, je neproteínová aminokyselina, ktorá funguje ako neurotransmiter v ľudskom mozgu. Jej hlavnou funkciou je regulácia aktivity neurónov....

Valerian Root, po slovensky Kozlík lekársky bol po stáročia bylinným favoritom v mnohých kultúrach. Podporuje zaspávanie, upokojenie a lepší spánok . Navyše podporuje duševné...

Tryptofán je esenciálna aminokyselina, ktorej vlastnosti súvisia s produkciou sérotonínu a melatonínu, hormónov zodpovedných za pozitívny psychický stav a kvalitný spánok. Ten...

Profesionálne ergonomické okuliare vhodné na nosenie 2 hodiny pred spánkom kvôli blokácii modrého svetla a optimalizáciu cirkadiánneho rytmu. Dokážu blokovať až 100 % modrého...

Špeciálne anatomicky tvarovaná maska na spanie, ktorou zamedzíte dopad akéhokoľvek svetla. Svetlo, ktoré preniká k vašim očiam sa potom podieľa na zlej kvalite spánku. Maska...

Okuliare na ochranu cirkadiánneho rytmu (vnútorných hodín) môžu blokovať až 100 % modrého svetla, zvyšovať kvalitu spánku, optimalizovať tvorbu a vyplavovanie...
Štatistiky hovoria jasne: Priemerný dospelý spí v noci asi 7 hod. 33% populácie spia 6,5 hodín za noc. Niet potom divu, že sa ľudia cítia často podráždení a nesústredení. Štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí spia v priemere menej ako 6 hodín, priberú počas šiestich rokov dvojnásobnú váhu oproti ľuďom, ktorí v noci spí 7 až 8 hodín. Ani viac spánku nemusí byť lepší. Ľudia, ktorí spia viac ako 9 hodín, majú podobný problém s tukom ako ľudia, ktorí spia menej ako 6 hodín.