🎉 Novoročný výpredaj je tu! Obľúbené produkty za skvelé ceny. Nakupovať
BrainMax Vnútorný pokoj Výživové doplnky na podporu duševného zdravia a relaxácie - Sleep magnesium + Ashwagandha
Kód: 65736
80 000+ spokojných
klientov
10 000+ overených
recenzií produktov
Odborné poradenstvo
Sme skúsení. Radi poradíme!
Testujeme, čo predávame
Overujeme vysokú kvalitu produktov.
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Zachovajte pokoj, ste v BrainMarket!
Ašvaganda je adaptogénom, ktorý ti pomôže podporiť odolnosť voči psychickej záťaži. Magnesium vo forme bisglycinátu zase podporuje regeneráciu a normálnu činnosť svalov2. Spoločne fungujú ako štít proti vyhoreniu a tiež posilňovač vnútornej rovnováhy.1,2.
Kto tento produkt ocení?
Nie ste si istí, či je sada Vnútorný pokoj pre vás tou pravou voľbou? Sedí na vás niečo z nasledujúceho zoznamu? Odpovedzte si sami!
- Ten, kto o tretej ráno rieši v hlave prezentáciu na pondelok.
- Máte namiesto snov zmes to-do listov? To-do listy síce nevyriešime, ale ponúkneme vám pomocnú ruku!
- Scrollujete? Počítate ovečky alebo v polospánku analyzujete zmysel života?
- Vyzeráte na prvý pohľad ako reklama na život na Bali, ale vo vnútri hrá telenovela "Myšlienky na úteku"?
Účinky pod mikroskopom
Kombinácia horčíka vo forme bisglycinátu (Magnesium bisglycinát) a extraktu z koreňa ashwagandhy (Withania somnifera) podporuje duševnú a kognitívnu činnosť2 a prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania1. Adaptogénne účinky ashwagandhy napomáhajú podporiť odolnosť organizmu voči stresu2, zatiaľ čo horčík sa podieľa na normálnej funkcii nervového systému1 a na normálnej psychickej činnosti1.
Prečo je pre pokoj v duši dôležitý hlboký spánok
Hlboký spánok je nočný servis pre telo aj mozog. Spúšťajú sa regeneračné procesy, vrátane vyplavovania rastového hormónu, ktorý opravuje tkanivá. V noci sa uvoľní až 70 % jeho dennej dávky. Mozog medzitým triedi informácie z krátkodobej do dlhodobej pamäte, aktivuje sa parasympatikus a zlepšuje sa metabolizmus. Keď spíme hlboko, telo opravuje bunky a mozog triedi myšlienky. Bez toho sa hromadí nielen únava, ale aj stres.
REM fáza: Nočný reštart mysle
REM fázu môžeme pripodobniť k mentálnej sprche, počas ktorej sa mozog zbavuje emočného balastu, triedi zážitky a pomáha nám spracovať stres. Keď ju preskakujeme – napríklad kvôli alkoholu alebo nedostatku spánku – narúšame si psychickú rovnováhu. REM fáza je totiž kľúčová pre našu odolnosť voči duševnému preťaženiu a náladovým výkyvom. Bez nej je hlava ako preplnená pracovná plocha, na ktorej už nejde otvoriť ďalšie okno.
Spánok kratší ako 6 hodín obvykle znamená menej REM cyklov – a to sa podpisuje ako na energii, tak na emočnej stabilite. Hoci alkohol niekedy navodí rýchlejšie zaspávanie, kvalitu spánku zásadne znižuje. REM fáza sa skracuje, prichádza neskôr a častejšie sa budíme. Výsledok? Ráno vstáva telo, ale mozog zostáva na snooze.
Čo znamená označenie štandardizovaný extrakt?
Štandardizovaný extrakt znamená, že obsah určitých účinných látok v produkte bol starostlivo kontrolovaný a zabezpečuje konzistentné množstvo účinných látok v každej dávke aj šarži, čo umožňuje lepšie dosiahnuť požadované účinky.
Zloženie a dávkovanie BrainMax Sleep Magnesium®, 320 mg
|
Veľkosť dávky: 2 rastlinné kapsuly
Balenie obsahuje 50 dávok.
|
Množstvo v 1 dávke | %RHP* |
|---|---|---|
| Magnesium bisglycinát MagChel® Mg +20 | 1600 mg | |
| Z toho elementárny horčík | 320 mg | 85% |
| Šťava z višne (Prunus Cerasus) | 100 mg | ** |
| GABA (kyselina gama-aminomaslová) | 80 mg | ** |
| L-theanín (z extraktu zeleného čaju) | 50 mg | ** |
| Vitamín B6 (Pyridoxal-5-fosfát) | 2,8 mg | 200% |
| * % dennej referenčnej hodnoty príjmu **denná referenčná hodnota príjmu nie je stanovená |
1. Horčík, 2. Zelený čaj, 3. Vitamín B6
Zloženie: Magnesium bisglycinát MagChel® Mg +20 1600 mg z toho horčík 320 mg, Prunus Cerasus (šťava z višní) 100 mg, GABA kyselina gama-aminomaslová 80 mg, L-theanín (z extraktu zeleného čaju) 50 mg, Vitamín B6 Pyridoxal-5-fosfát 2,8 mg. Rastlinná kapsula na báze HPMC. Neobsahuje žiadne balastné látky (éčka).
Dávkovanie: 2 kapsuly 30 minút pred spaním alebo 1 kapsulu počas dňa. Odporúčame užívať po tréningu, v popoludňajších či večerných hodinách. Odporúčame užívať na lačno, pretože na prázdny žalúdok sa horčík oveľa lepšie vstrebáva.
Vyrábané v Českej republike pre firmu BRAINMARKET s.r.o.
Skladovanie: Pri izbovej teplote, na suchom a tmavom mieste.
Upozornenie: Výživový doplnok. Nie je náhrada pestrej stravy. Ukladajte mimo dosahu detí. Nie je vhodné pre tehotné a dojčiace. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Laboratórne testované.
Veľkosť balenia: 100 rastlinných kapsúl
Zloženie a dávkovanie BrainMax Super Ashwagandha® extrakt KSM-66®
|
Veľkosť dávky: 1 rastlinných kapsúl
Balenie obsahuje 100 dávok.
|
Množstvo v 1 dávke | %RHP* |
|---|---|---|
|
|
500 mg | ** |
|
|
160 mg |
|
| * % dennej referenčnej hodnoty príjmu **denná referenčná hodnota príjmu nie je stanovená |
Zloženie: Extrakt z koreňa organickej ašvagandy (KSM-66®) (štandardizovaný na 5 % withanolidov), BIO ašvaganda. Rastlinná kapsula na báze HPMC. Bez obsahu balastných látok.
Dávkovanie: 1 kapsula denne
Skladovanie: Pri izbovej teplote, na suchom a tmavom mieste.
Upozornenie: Uchovávajte mimo dosahu detí! Výrobok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Prípravok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Ak užívate lieky, poraďte sa pred užívaním ašvagandy s lekárom. Dodržujte zdravý životný štýl.
Veľkosť balenia: 100 rastlinných kapsúl
Legenda: Horčík1, Ashwagandha2
Dodatočné parametre
| Kategória: | Duševné zdravie, spánok |
|---|---|
| Typ: | Doplnok stravy |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať hodnotenie
Výpis diskusií
M
Marcela
Marcela
Srdečne pozdeavujem, mám 52 rokov, som pracovne vyťažfná a do toho menopauza, návsly trpla, nespavosť, bolesť svalov, nesústredenosť, svrbenie intímnych partií.
Poraďye mi, prosím, Váš produkt.
Ďakujem za Vaše porozumenie a ústretovosť.
S pozdravom
Marcela
K
Kamila
Kamila
Dobrý den, paní Marcelo,
děkuji Vám za Vaši zprávu. Podle popisu Vašich potíží bych Vám doporučila tuto kombinaci produktů:
BrainMax Women Menopause Support – cílí přímo na hormonální rovnováhu v období menopauzy a může pomoci se zmírněním návalů horka, podrážděnosti i nepohodlí v intimní oblasti.
BrainMax Super Ashwagandha KSM-66® – adaptogen, který podporuje psychickou odolnost, snižuje vnímání stresu a únavu a přispívá k lepší rovnováze nervového systému.
BrainMax Sleep Magnesium – unikátní kombinace hořčíku, GABA, L-theaninu, vitaminu B6 a višňové šťávy. Pomáhá uvolnit napětí, zklidnit nervovou soustavu a podpořit kvalitní spánek.
Tato trojice se vzájemně velmi dobře doplňuje – přes den podpoří hormonální rovnováhu a zvládání stresu, večer pak zklidní a zlepší kvalitu spánku.
Pokud budete chtít, mohu Vám sepsat i jednoduchý režim užívání během dne, aby byla kombinace co nejúčinnější.
Mějte se krásně, Kamča.