Blog, Strana 4

Zdravie Ako schudnúť trvalo a bezpečne – sprievodca chudnutím Veronika Halusková 9. 1. 2026 Počet prečítaní: 0x Chudnutie býv...

Potraviny a stravovanie Zdravie čriev Psyllium bez mýtov: čo očakávať a ako ho užívať ...

Športová výživa Veľký sprievodca proteínmi & ako vybrať proteín Karolína Hradilová ...

Tréning Športová výživa Beh pre zdravie a kondíciu: Prvé kroky, výživa & doplnky ...

BrainMarket news 260 dôvodov pomáhať: Pomocná ruka tam, kde to má zmysel ...

Potraviny a stravovanie 7 receptov na najlepšie perníčky Lucie Kon...

Hyperaktivita detí na tanieri: Čo dokáže cukor? Lucie Konečná Ak máte pocit, že po sladkostiach vaše dieťa vystrelí do stropu, nie ste s...

Vybrať ten správny darček pre ženu môže byť niekedy výzvou. Ale s darčekmi, ktoré sa zameriavajú na jej zdravie a wellness rozhodne neurobíte chybu. Č...

Vitamíny a antioxidanty Ako vybrať najlepší multivitamín Karolína ...

Menštruačný cyklus a ženský rytmus krok za krokom Karolína Hradilová Ověři...

Minerály Čo všetko dokáže zinok? Karolína Hradilová 8. 9. 2025 ...

Bezlepková strava je dnes jednou z často diskutovaných tém v svete výživy. Na jednej stran...

Zdravie Keď dieťa neje: čo je bežné a kedy spozornieť 2 Roman Koloničný Overil/a: Karel Barel 27. 2. 2025 Počet prečítaní...

Ashwagandha, známa tiež ako Withania somnifera, má za sebou tisícročnú históriu využitia v tradičných indických postupoch zameraných na rovnováhu tela...

„Každé dieťa má svoje tempo,“ počujú rodičia, keď si začnú všímať, že ich potomok nerozpráva ako rovesníci. A často je to pravda. Lenže niekedy nejde ...

BrainMax Shilajit – Sila prírody v himalájskej živici Veronika Halusková 1...

Poznáte ten pocit, keď sa snažíte sústrediť, ale myšlienky vám unikajú ako neposedné komáre okolo ucha? Máte pred sebou úlohu, ale miesto nej premýšľa...

V horúcich dňoch siahneme automaticky po pohári vody. Je to prvá vec, ktorá nás napadne, keď sme smädní – osviežiť sa, doplniť tekutiny, zahnať únavu....

Poznáte ten pocit, keď potrebujete byť sústredení, pamätať si každý detail, zvládať viac vecí naraz a pritom zostať v pokoji? Či už ste študent, manaž...

Cholín patrí medzi esenciálne živiny, ktoré si naše telo nevie v dostatočnom množstve vytvoriť samo. Napriek tomu býva často opomínaný, a to aj naprie...

Elektrolyty pre optimálnu hydratáciu aj regeneráciu Karolína Hradilová 5. ...

Mozog dieťaťa je každý deň vystavený veľkému tlaku. Učí sa nové veci, spracováva emócie, reaguje na nové podnety a snaží sa obstáť vo svete, ktorý je ...

Každý deň sa prebúdzame, rozhodujeme, jeme, smejeme sa, cítime únavu alebo radosť — a za tým všetkým nenápadne stoja hormóny. Sú ako neviditeľní dirig...

Cesta k tehotenstvu môže byť jednou z najintímnejších a najvýznamnejších etáp v živote ženy. Hoci sa môže zdať, že ide o prirodzený proces, mnoho žien...

V modernej dobe, keď nás napätie, únava a nedostatok prirodzeného svetla často sprevádzajú každý deň, si čoraz viac ľudí začína všímať vplyv svetla na...

To, čo dieťa je každý deň, zásadne ovplyvňuje jeho rast, vývoj, imunitný systém aj celkovú pohodu. Správne zostavený jedálniček by mal pokrývať potreb...

Avokádový olej: Viac než len zdravý tuk Michaela Hodorová Ověřil: Karolína...

Psychické napätie mnohí vnímajú ako stav mysle, ovplyvňujúci náladu alebo schopnosť sústrediť sa. Lenže v skutočnosti telo často zaznamená stres skôr,...

Čistá voda ako základ zdravého života: Prečo a ako vodu filtrovať? Čistá voda je základom zdravého životného štýlu. Aj keď voda z kohútika je v mnohý...