Blog, Strana 3

Zdravie Ako schudnúť trvalo a bezpečne – sprievodca chudnutím Veronika Halusková 9. 1. 2026 Počet prečítaní: 0x Chudnutie býv...

BrainMarket news 260 dôvodov pomáhať: Pomocná ruka tam, kde to má zmysel ...

Hyperaktivita detí na tanieri: Čo dokáže cukor? Lucie Konečná Ak máte pocit, že po sladkostiach vaše dieťa vystrelí do stropu, nie ste s...

Vybrať ten správny darček pre ženu môže byť niekedy výzvou. Ale s darčekmi, ktoré sa zameriavajú na jej zdravie a wellness rozhodne neurobíte chybu. Č...

Ak by sme mali veriť reklamám, najlepší multivitamín by z nás spravil superhrdinov s energiou na maratón aj kompletné upratovanie bytu. Nie každý dopl...

Menštruačný cyklus a ženský rytmus krok za krokom Karolína Hradilová Ověři...

Zdravie Keď dieťa neje: čo je bežné a kedy spozornieť 2 Roman Koloničný Overil/a: Karel Barel 27. 2. 2025 Počet prečítaní...

Ashwagandha, známa tiež ako Withania somnifera, má za sebou tisícročnú históriu využitia v tradičných indických postupoch zameraných na rovnováhu tela...

„Každé dieťa má svoje tempo,“ počujú rodičia, keď si začnú všímať, že ich potomok nerozpráva ako rovesníci. A často je to pravda. Lenže niekedy nejde ...

BrainMax Shilajit – Sila prírody v himalájskej živici Veronika Halusková 1...

Poznáte ten pocit, keď sa snažíte sústrediť, ale myšlienky vám unikajú ako neposedné komáre okolo ucha? Máte pred sebou úlohu, ale miesto nej premýšľa...

V horúcich dňoch siahneme automaticky po pohári vody. Je to prvá vec, ktorá nás napadne, keď sme smädní – osviežiť sa, doplniť tekutiny, zahnať únavu....

Poznáte ten pocit, keď potrebujete byť sústredení, pamätať si každý detail, zvládať viac vecí naraz a pritom zostať v pokoji? Či už ste študent, manaž...

Cholín patrí medzi esenciálne živiny, ktoré si naše telo nevie v dostatočnom množstve vytvoriť samo. Napriek tomu býva často opomínaný, a to aj naprie...

V horúcich dňoch automaticky siahame po pohári vody. Ale vedeli ste, že pitný režim nie je len o objeme tekutín? Hydratácia bez elektrolytov je ako au...

Mozog dieťaťa je každý deň vystavený veľkému tlaku. Učí sa nové veci, spracováva emócie, reaguje na nové podnety a snaží sa obstáť vo svete, ktorý je ...

Každý deň sa prebúdzame, rozhodujeme, jeme, smejeme sa, cítime únavu alebo radosť — a za tým všetkým nenápadne stoja hormóny. Sú ako neviditeľní dirig...

Cesta k tehotenstvu môže byť jednou z najintímnejších a najvýznamnejších etáp v živote ženy. Hoci sa môže zdať, že ide o prirodzený proces, mnoho žien...

V modernej dobe, keď nás napätie, únava a nedostatok prirodzeného svetla často sprevádzajú každý deň, si čoraz viac ľudí začína všímať vplyv svetla na...

To, čo dieťa je každý deň, zásadne ovplyvňuje jeho rast, vývoj, imunitný systém aj celkovú pohodu. Správne zostavený jedálniček by mal pokrývať potreb...

Avokádový olej: Viac než len zdravý tuk Michaela Hodorová Ověřil: Karolína...

Psychické napätie mnohí vnímajú ako stav mysle, ovplyvňujúci náladu alebo schopnosť sústrediť sa. Lenže v skutočnosti telo často zaznamená stres skôr,...

Čistá voda ako základ zdravého života: Prečo a ako vodu filtrovať? Čistá voda je základom zdravého životného štýlu. Aj keď voda z kohútika je v mnohý...

Čo je berberín a prečo ho ľudia stále častejšie zaraďujú do svojho života Na pohľad možno nenápadný, ale v sebe nesie viac, než by sa očakávalo. Berb...

Jarné obdobie prináša nielen viac svetla a energie, ale aj pestrú paletu čerstvých surovín. Jedným z najvýraznejších symbolov sezóny je práve špargľa ...

ADHD u detí: Ako sa prejavuje a ako dieťa podporiť Veronika Halusková 12. ...

Na prvý pohľad sa môže zdať, že obezita je len otázkou kalórií a pohybu. Zdravotné odporúčania často znejú jednoducho – viac sa hýbať, menej jesť. Avš...

Koľko žien si každé ráno povzdychne pri pohľade do zrkadla: „Čo to moje brucho zase robí?“ Ešte včera bolo ploché, skoro ako by ani nebolo. A dnes? Na...

Žijeme v dobe, keď sme takmer neustále online a obklopení ľuďmi – a predsa sa často cítime sami. Osamelosť a samota však nie sú to isté. Mnoho ľudí za...