BrainMax Pásky na ústa proti chrápaniu, 42 ks Čierna farba
Kód: 42988
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
BrainMax Pásky proti chrápaniu
Pásky vás počas nasadenia nútia mať zatvorené ústa, čo má svoje pozitívne účinky:
Prečo je dôležité dýchať nosom?
Dýchanie nosom nám môže pomôcť prekonať či zmierniť únavu, rannú malátnosť, prebúdzanie na močenie, zahmlené myslenie, astmu, alergie, spánkové apnoe, zníženú výkonnosť, poruchy koncentrácie, chrápanie alebo napríklad tiež vysoký krvný tlak. Tiež sa do tela nedostáva toľko nečistôt.
Ako to?
Pri dýchaní ústami dochádza k "predýchavaniu" či nadmernému dýchaniu. Vzduch prúdiaci do nášho tela nie je obmedzený tak, ako keby prúdil cez malé nosové dierky. Tým sa do tela dostáva viac vzduchu, než koľko si organizmus v danom momente žiada. Zároveň tiež vydychujeme väčšie množstvo CO2, ktorého koncentrácia je potom nízka a mozog nemôže vydať signál hemoglobínu, aby kyslík uvoľnil do potrebných tkanív. Kyslíka máme teda nadbytok, ale malé množstvo oxidu uhličitého nám znemožňuje ho využiť.
Je dôležité si tiež uvedomiť, že pri dýchaní nosom aktivujeme parasympatický nervový systém, ktorý je zodpovedný za regeneráciu, odpočinok, a tiež trávenie. Naopak nádychy ústami sú spojené so sympatickým nervovým systémom, ktorý má na starosti akciu, útek alebo útok.
Vyskúšajte si
Ranné kontrolné meranie hladiny CO2 v krvi podľa doktora Buteyka:
- Jemne a ticho sa nadýchnite, potom opäť jemne ticho vydýchnite
- Zapchajte si prstami nos a stopujte, kedy príde prvá túžba opäť sa nadýchnuť. Ide o pohodlné zadržanie dychu, neprekonávajte sa
- Uvoľnite nos a nadýchnite sa. Nádych by mal byť opäť jemný a pokojný, ak je trhavý a hlasný, držali ste dych príliš dlho a test sa stáva neplatným
- 60 sekúnd je podľa doktora Buteyka známka perfektného zdravia, zodpovedá hodnote 6,5% koncentrácie CO2 v krvi
- nad 40 sekúnd je čas zdravých ľudí bez astmatických ťažkostí
- 20-40 sekúnd znamená, že väčšina astmatických symptómov je preč, avšak ak príde podnet, môžu sa objaviť
- pod 10 sekúnd naznačuje astmu a fyzické ťažkosti s tým spojené, ako zadýchavanie, kašeľ alebo nepokojný spánok
Ako používať?
1) Očistite a osušte pery a oblasť okolo úst. Uistite sa, že pokožka je bez nečistôt, mastnoty a akýchkoľvek produktov ako sú krémy alebo make-up, aby bola zabezpečená optimálna priľnavosť.
2) Odstráňte ochrannú vrstvu. Zatvorte ústa tak, aby sa pery plne dotýkali.
3) Umiestnite pásku do stredu úst, pritlačte na oboch koncoch a jemne premasírujte, aby dobre držala.
Upozornenie: Iba na vonkajšie použitie. Nepoužívajte pri nosových dýchacích ťažkostiach, body mass index nad 35, silne popraskaných perách, požití alkoholu alebo sedatív, nachladnutí, infekcii dutín alebo uší, srdcových či dýchacích ťažkostiach, veľmi nízkom krvnom tlaku alebo pokiaľ máte citlivú pokožku, otvorené rany alebo kožné problémy v oblasti okolo úst. V prípade podráždenia prerušte používanie. Uchovávajte mimo dosahu detí. V prípade pochybností sa pred použitím poraďte s lekárom.
Obsah balenia: 42 ks pások o rozmere 7,6 cm x 3,8 cm
Materiál: Lekárska mikroporézna pletená elastická tkanina (čistá bavlna)
Dodatočné parametre
| Kategória: | Domov |
|---|---|
| EAN: | 8595726817718 |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.