BrainMax Sleep Melatonin, 60 rostlinných kapslí Komplex pre zdravý spánok a zaspávanie, 30 dávok, doplnok stravy
Kód: 67812
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Spánok v jeho najčistejšej podobe!
Spánok rozhoduje o tom, ako fungujeme počas dňa. Nesmie sa podceňovať a my to vieme. Každá kapsula BrainMax Sleep Melatonín spája silu troch overených prírodných látok a melatonín v prirodzenej dávke, ktorá napodobňuje vlastnú tvorbu tela. Nejde len o bežný spánkový doplnok, ale o komplex navrhnutý tak, aby rešpektoval biologické hodiny a umožnil regeneráciu v jej najčistejšej podobe. Ak hľadáte cestu k skutočnému nočnému reštartu, práve ste ju našli.
Spánok rozhodne nie je len pasívny odpočinok, je to najdôležitejší biologický proces regenerácie. Každá bunka v tele funguje podľa cirkadiánneho rytmu, vnútorných biologických hodín riadených suprachiasmatickým jadrom mozgu. Pokiaľ sú tieto rytmy narušené, napríklad svetlom v neskorých hodinách alebo nepravidelnosťou, znižuje sa kvalita spánku aj schopnosť tela efektívne regenerovať. BrainMax Sleep Melatonín je navrhnutý tak, aby tieto rytmy rešpektoval a jemne podporoval. Pri zaspávaní aj po celú dobu spánku.
Višne patrí medzi prírodné zdroje melatonínu. Okrem toho obsahujú aj malé množstvo tryptofánu, esenciálnej aminokyseliny, ktorá je prekurzorom serotonínu a melatonínu. Štúdie ukázali, že pravidelná konzumácia višňovej šťavy zvyšuje celkový obsah melatonínu v plazme 3 . Okrem toho višne obsahujú veľmi cenné polyfenoly ako kvercetín alebo antokyany. Jedna dávka dvoch kapsúl obsahuje 1 gram šťavy z višne.
Melatonín je kľúčový hormón, ktorý riadi cirkadiánne rytmy a spánkový cyklus. Jeho prirodzená tvorba stúpa s príchodom tmy a signalizuje telu čas odpočinku. V produkte je obsiahnutý vo fyziologickej mikrodávke 0,1 mg, ktorá sa pohybuje v rozmedzí prirodzenej nočnej produkcie. Oproti vysokým dávkam (2-5 mg) nehrozí riziko narušenia vlastnej produkcie. Naopak podporuje fyziologický peak a je vhodnejší na dlhodobé užívanie.
Koncentrovaný extrakt valeriány lekárskej s 0,8% kyseliny valerénovej, jeho hlavné účinné látky. Tá ovplyvňuje hladiny neurotransmiteru GABA a interaguje s adenozínovými receptormi, čo je spájané s pocitmi relaxácie, ľahšiemu zaspávaniu a zdravému spánku. Vďaka tomu je jeho pôsobenie dobre zladené s prirodzenou biológiou spánku.
Tvrdenie z On Hold zoznamu:
Silný extrakt z mučenky pletnej v koncentrácii 4:1 obsahuje flavonoidy (apigenín), ktoré pôsobia na centrálny nervový systém, a alkaloidy, ktoré nepriamo zvyšujú dostupnosť serotonínu a dopamínu, čo môže prispieť k subjektívnemu pocitu relaxácie.
Tvrdenie z On Hold zoznamu:
- Pre všetkých, ktorí sa chcú starať o svoj spánkový rytmus
- Pre cestovateľov
- Pre ľudí pracujúcich na smeny
- Pre študentov a ľudí pod tlakom
- Pre všetkých, ktorí majú za sebou ťažký deň a cítia, že dnes bude zaspávanie na dyľ
- Horčík - minerál spojený s normálnou psychickou činnosťou a normálnou činnosťou nervovej sústavy
- Blokácia modrého svetla - niektoré svetelné spektrá dokážu večer narušovať prirodzenú produkciu melatonínu
- GABA & B6 - neurotransmiter a kľúčový kofaktor pri premene tryptofánu na serotonín a melatonín
- Ashwagandha - adaptogén známy ako pomoc pri zvládaní stresu, spája sa aj s duševným zdravím a relaxáciou
- Glycín alebo kolagén - aminokyseliny, ktoré sú prirodzenou súčasťou nočnej regenerácie
Howatson, G., Bell, PG, Tallent, J., Middleton, B., McHugh, MP, & Ellis, J. (2012). Effect of tart cherry juice (Prunus cerasus) na melatonín levels and enhanced sleep quality. European Journal of Nutrition. 3
Losso, JN, Finley, JW, Karki, N., Liu, AG, Prudent, A., Tipton, R., Yu, Y., Greenway, FL (2018). Pilot Štúdie o tarte Cherry Juice pre výpočet insomnie a investícií do mechanizmov. American journal of therapeutics, 25(2), e194 – e201.
Pigeon, WR, Carr, M., Gorman, C., & Perlis, ML (2010). Effects of tart cherry juice beverage on ospalý older adults s insomnia: A pilot study. Journal of Medicinal Food, 13(3), 579-583.
Chandra Shekhar, H., Joshua, L., & Thomas, JV (2024). Štandardizovaný extrakt z Valeriana officinalis Improves Overall Sleep Quality in Human Subjects with Sleep Complaints: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Clinical Study. Advances in therapy, 41(1), 246-261.
Harit, MK, Mundha, N., Tamoli, S., et al. (2023). A randomized, dvojitý blind, placebo-controlled, multicentric, intervenčné, prospektívne klinické štúdie na hodnotenie účinnosti a zabezpečenia Passiflora incarnata (aerial parts) extrakt v participujúcich s stresom a insomnia. Research Square.
Stretton, B., Eranki, A., Kovoor, J. et al. (2023). Too Sour to be True? Tart Cherries (Prunus cerasus) a Sleep: a Systematic Review and Meta-analysis. Curr Sleep Medicine Rep 9, 225-233.
2 kasple denne, 60-30 minút pred spánkom
| Veľkosť dávky: 2 kapsule | Množstvo v 1 dávke | %RHP* |
|---|---|---|
| Prunus Cerasus (šťava z višní) | 1000 mg | ** |
| Extrakt z valeriány lekárskej 5:1 (koreň) | 100 mg | ** |
| z toho kyselina valerénová | 0,8 mg | ** |
| Extrakt z mučenky pletný 4:1 (nadzemná časť) | 50 mg | ** |
| Melatonín | 0,1 mg | ** |
* % dennej referenčnej hodnoty príjmu
** referenčná hodnota príjmu nie je stanovená
Zloženie: Šťava z višne (1000 mg, RHP **), extrakt z koreňa valeriány lekárskej 5:1 (100 mg, RHP **) – z toho kyselina valerénová (0,8 mg, RHP **), extrakt z mučenky pletnej 4:1 (nadzemná časť) (50 mg, RHP **) maltodextrín, rastlinná kapsula na báze HPMC.
Vyrábané v Českej republike pre firmu BRAINMARKET sro
Skladovanie: Pri izbovej teplote, na suchom a tmavom mieste.
Upozornenie: Doplnok stravy. Nie je náhradou pestrej stravy. Ukladajte mimo dosahu detí. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Dodržujte zdravý životný štýl.
Veľkosť balenia: 60 rastlinných kapsúl (balenie obsahuje 30 dávok)
Hmotnosť: 42,8 g
Dodatočné parametre
| Kategória: | Spánok |
|---|---|
| EAN: | 8595726815806 |
| Forma: | Kapsule |
| Pre jedincov riešiacich: | Spánok, Relaxáciu, Usínání |
| Typ: | Doplnok stravy |
| Veľkosť balenia: | 60 rastlinných kapsúl |
| Počet kapsúl: | 60 rastlinných kapsúl |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.