Apple pancake

Suroviny:

• 1 vajce
• 2 lyžice ovsenej múky
• 1 lyžička škorice
• 1/2 lyžičky prášku do pečiva
• 1 lyžica peanut butter v prášku
• 1 lyžica psyllia
• 1 lyžica čokoládového proteínu
• 100 ml mlieka
• Čokoládové kokosové chipsy

Postup:

K nastrúhanému jablku pridáme ostatné ingrediencie a podľa potreby rozriedime mliekom. Potom opekáme na nepriľnavej panvici. Hotové lievančeky polejeme rozmiešaným arašidovým maslom a môžeme ozdobiť čokoládovými kokosovými chipsmi.