Trávenie a črevá
Naše črevá sú osídlené miliardami baktérií a mikroorganizmov, ktoré majú pre naše zdravie nenahraditeľný význam. Predstavte si mikrobióm ako rôznorodú komunitu organizmov, ktoré kooperujú, aby udržali telo zdravé. Mikrobióm každého jedinca je jedinečný. Žiadni dvaja jedinci nemajú rovnaké mikrobiálne bunky – dokonca aj dvojčatá majú odlišné zloženie mikrobiómu. Menšie množstvo baktérií nájdeme už v žalúdku a tenkom čreve a naopak najväčšie množstvo baktérií sa nachádza v hrubom čreve. Ide o akýsi "ekosystém", ktorý je zložený z najrôznejších baktérií a vírusov, ktorý spolupracuje a udržuje ROVNOVÁHU v tele (homeostáza). A aby bol črevný mikrobióm a trávenie v poriadku, je potrebné im z času na čas pomôcť vhodnými probiotikami, prebiotikami.
