Albatros Media

Čo recept, to krôčik k zdraviu Bývalý šéfkuchár reštaurácie Country Life spísal svoje najobľúbenejšie recepty na chutné a každému dostupná jedla, ale v knižke nejde ani tak o...

Či už ste vegetarián, trpíte alergiou na lepok alebo jednoducho milujete zdravý životný štýl, je pre vás táto kniha presne tá pravá. Nemusíte v kuchyni tráviť hodiny, aby ste...

Ak ste si obľúbili priemyselne vyrábané dehydrované pokrmy pre ich rýchlu prípravu, ľahkú dostupnosť či nízku hmotnosť, ale vadia vám umelé farbivá či dochucovacie látky v...

Podľa tejto knihy sa naučíte vyrábať mnoho druhov domácich syrov. Nepotrebujete vlastné kravy, kozy ani ovce, nemusíte bývať na statku. Stačí sa len riadiť pokynmi skúsených...

Vďaka lekárskym pokrokom dnes žijeme dlhšie ako kedykoľvek predtým, ale bohužiaľ nie vždy v dobrom zdraví. Je možné zostarnúť v dobrej kondícii a výrazne znížiť riziko, že nás...

Chceli by ste rýchlo zhodiť prebytočné kilá, ale neláka vás predstava mesiacov hladu, odopieranie a jednotvárneho jedálnička? Vyskúšajte ketogénnu čiže proteínovú diétu, ktorá...

Lucia, umiestnená v prvej desiatke v súťaži food blogerka roku 2014, pre vás napísala naozaj zdravú, svieži a moderný kuchárku, ktorá obsahuje neuveriteľných 97 receptov...

Obličky majú v našom organizme veľmi dôležitú funkciu, pretože odstraňujú z tela škodlivé látky. Následkom ochorenia obličiek môže vzniknúť cukrovka, vysoký krvný tlak,...

Malá diabetická kuchárka prináša recepty pre diabetikov, ale aj pre tých, ktorí sa chcú stravovať zdravo. Súčasťou všetkých receptov sú prepočty živín a energie, a tak si...

Zberáte na svojej záhradke jablká, cukety, bylinky a ďalšie chutné plody, ale chýbajú vám tie správne sezónne recepty? Nechajte sa zlákať tradičnými i neobvyklými recepty....

Zaujímate sa o zdravú výživu? Potom viete, že raw strava nie je trendom, ktorý odznie, a že rozhodne nie je jednotvárna a nudná. Spoznajte tie najlepšia jedlá, ktoré si tým,...

B D "Nehaste príznaky - pochopte príčiny!" Pokračovanie bestselleru Umenie byť zdravý. Rozhodnúť sa je prvým krokom na vedomej ceste k zdraviu. Načúvať vlastnému telu...

Vyskúšajte jednoduché recepty, ktoré využívajú úplne bežné ingrediencie, pritom sú lákavé a moc dobré a navyše budú podporovať aj vaše predsavzatia žiť zdravo. Môžete maškrtiť...

Tento svetový bestseller je inšpiratívnou príručkou pre chorých, ktorá ponúka čitateľom rady, ako liečiť choré srdce aj inak ako operáciami a liekmi. Autor - lekár - rozoberá...

More zelenej peny vo veľkom čiernom hrnčeku, zvuk lyžičky cinkajúcej o okraj porcelánovej šálky s kvetinovým vzorom, hrnček tenký ako papier, ktorý skrýva omamne voňajúci...

B D Všetko je prepojené: Ako sa správať k vlastnému telu a predchádzať chorobám? Prečo neustále rastie počet chronicky chorých ľudí? A prečo si s týmito chorobami...

Ako si dobre pochutnať a zároveň zužitkovať zvyšky a ušetriť! V tejto knihe nájdete 40 nápaditých receptov pre labužníkov, v ktorých využijete zvyšky jedla: predjedlá,...

Rastlinná strava je zdravá, predstavuje menšiu záťaž pre planétu a pre mäsožrútov môže znamenať príjemné spestrenie jedálnička. A keď viete, ako na to, dokážu byť vegánske...