BrainMax Sleep Faster®, GABA UPGRADE! 450 g
|
TajnéMeno
|
12.1.2026
ako človeka s depresiou ktorý má aj úzkostné symptomy je tento produkt špičkový, do pol hodiny pomáha uvolniť/zastaviť ruminácie pred spaním, pripravý to človeka na spánok. spánok je hlbší a dlhší,rád si zoberem vačšiu dávku lebo ocenujem ak sa zobudím rozospatý - teda keď vstanem mám zrejme nadbytok melatonínu či iného spánkového hormonu a mozog ešte nie je prebratý, je to síce trochu "brainfog" ale aspň mám zníženú aktivitu "default mode network" je to celkovo anxiolitické kedže mozog nie je v stave kedy by mal aktívnu epizodu depresii/ruminácii/úzkosti, naviac je to znak toho že moj spánok bol kvalitný, a to dokazuje aj to že si nepotrebujem počas dňa zdriemnuť, takže rozospatosť je niečo čo výtam.. tiež mať znovu sny je fajn pocit..
nie je to nejaký benzodiazepín alebo čo že sused kosí trávu vieš to ignorovať a zaspať, ale je to fajn substrát pre ten spánok, ale ako zdravý človek by som to asi neužíval, no pre človeka ako ja čo má úzkosti je to fakt dobrý doplnok
škoda že nie je niečo aj na ráno, niečo bez toho melatonínu, niečo proti úzkosti, aswaghanda mi nezaberá viac ako placebo, vidím že tu na brainmarkete je iba L-theanín, chcelo by to nejaké kombo s valerian root extaktom a iními vecami proti úzkostí, aby to človek mal v jednom prípravku, chápem že si myslí firma že sa to oplatí predávať zvlášť, ale to nie je pravda, lebo nikto normálny nebude do seba hádzať každé ráno 6 doplnkov, keby to je v jednom doplnku ako silná anxiolitickú zmes bolo by to fajn, hned by som to bral, dúfam že sa takéhoto niečo dočkáme, keď vie existovať super doplnok ako sleep faster tak by sa malo nevidím dôvod nespraviť aj niečo podobné ale bez melatonínu aby sa to dalo užívať aj cez deň