Za hranice odolnosti - Michal Novotný Ako prepojiť telo, myseľ a výkon

Kód: 69540
€16,35
Momentálne nedostupné
Položka bola vypredaná…

"Posúvajte svoje limity s fyzioterapeutom športových aj filmových hviezd"
Ako nájsť rovnováhu medzi výkonom a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut svetovej športovej elity, vás prevedie cestou od homeostázy a sily cez stres a bolesť až po sebapoznanie, výkon a dlhovekosť. Vychádza pri tom z poznatkov fyzioterapie, psychológie i histórie. Kniha ponúka inšpiratívny pohľad nielen na telo ako celok, ale aj konkrétne cviky, odporúčaný jedálniček a rady, ako sa hýbať bez bolesti as radosťou. Je určená všetkým aktívnym ľuďom, ktorí chcú preskúmať svoje limity s rešpektom k vlastnému telu.

Detailné informácie

80 000+ spokojných klientov
80 000+ spokojných
klientov
10 000+ overených recenzií produktov
10 000+ overených
recenzií produktov
Odborné poradenstvo
Odborné poradenstvo
Sme skúsení. Radi poradíme!
Testujeme, čo predávame
Testujeme, čo predávame
Overujeme vysokú kvalitu produktov.

Podrobný popis

Za hranice odolnosti - Michal Novotný

Michal Novotný je svetovo uznávaný fyzioterapeut a kondičný tréner s viac ako dvadsaťpäťročnou praxou. Dlhé roky pracoval pre tenisovú ATP, staral sa o Rafaela Nadala, Rogera Federera, Tomáša Berdycha, Karolínu Plíškovú aj futbalistov Realu Madrid, AC Miláno a Sparty Praha. Okrem športovcov liečia aj filmové hviezdy - napríklad Orlanda Blooma, od ktorého dostal prezývku Mago alebo Kúzelník. Ako vyzerá profesionálny aj osobný život človeka, ktorý pomáha ľuďom hľadať rovnováhu medzi výkonom a zdravím? V rozhovore, ktorý s ním viedla novinárka Karolína Lišková, poodhaľuje okrem iného aj svoje liečebné metódy, najzávažnejšie mýty spojené so športom a pohybom a radí, ako sa pohybovať tak, aby bol pohyb skutočne zdravý.

Ilustrátor: Radek Petřík
Jazyk:
slovenčina
Počet strán: 280
EAN: 9788026732884
Dátum vydania: 20. 10. 2025
Formát: 145 x 205 mm
Vydavateľstvo: Vyšehrad
Hmotnosť: 0,454 kg
Väzba: brožovaná šitá s chlopňami

Dodatočné parametre

Kategória: Knihy
EAN: 9788026732884
Položka bola vypredaná…

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole: