Vitamíny BrainMax BrainMax

Ako vybrať správne vitamíny?

Najlepší vitamín nie je ten s najväčším číslom na etikete, ale ten, ktorý zodpovedá tomu, čo skutočne riešite. Chcete podporiť imunitu? Často dáva zmysel vitamín C a vitamín D.^{1, 2,} riešite únavu a nervovú sústavu? Pozrite sa po vitamínoch skupiny B.³ Kosti a svaly? Tam zohráva silnú úlohu vitamín D a K.^{2, 4}

Prakticky sa pýtajte hlavne na tri veci:

• čo chcem podporiť
• aká forma sa pre mňa hodí 
• či už rovnaký vitamín neberiem v inom doplnku

Niekedy je lepšia jedna dobre vybraná kombinácia ako mnoho výživových doplnkov, pri ktorých vlastne neviete, prečo ich beriete.

Ako spoznať kvalitné vitamíny?

Kvalitný vitamín by nemal stavať iba na vysokej dávke a veľkých slovách. Sledujte formu účinnej látky, biologickú dostupnosť, čistotu zloženia, dávkovanie a to, či výrobca jasne uvádza, čo produkt obsahuje a neobsahuje.

Pozerajte sa hlavne na:

• konkrétnu formu vitamínu
• množstvo v dennej dávke
• čistotu zloženia bez zbytočného balastu
• vhodnosť pre vegánov, deti alebo citlivejších užívateľov
• kombinácia s ďalšími látkami
• spôsob používania a skladovania

Pri BrainMax produktoch je dôraz kladený na vedecky podložený prístup, kvalitu surovín, využiteľnosť telom a zloženie bez zbytočných aditív.

Lipozomálne vs. klasické vitamíny?

Klasické vitamíny sú dobrým základom. Lipozomálne vitamíny sú ich technologicky premyslenejšie verzie. Rozdiel nie je v tom, že by išlo o úplne iný vitamín. Vitamín C zostáva vitamínom C. Mení sa hlavne spôsob, akým je zabalený a ako cestuje telom.

U klasických vitamínov prechádza účinná látka tráviacim traktom bez špeciálnej ochrany. U lipozómálnej formy je uzavretá v drobnom fosfolipidovom obale, ktorý pripomína bunkové membrány. Ten pomáha látku chrániť počas trávenia a môže zlepšiť jej biologickú dostupnosť. V praxi je to trochu ako rozdiel medzi tým poslať krehký balíček len tak v obálke, alebo ho zabaliť do pevnej krabičky s výplňou. Obsah môže byť rovnaký, ale druhý variant má väčšiu šancu doraziť v lepšej kondícii.

• 1) Ide o schválené zdravotné tvrdenia pre vitamín C uvedené v zozname schválených zdravotných tvrdení podľa Nariadenia Komisie EÚ č. 432/2012.
• 2) Ide o schválené zdravotné tvrdenia pre vitamín D uvedené v zozname schválených zdravotných tvrdení podľa Nariadenia Komisie EÚ č. 432/2012.
• 3) Ide o schválené zdravotné tvrdenia pre votamín B uvedené v zozname schválených zdravotných tvrdení podľa Nariadenia Komisie EÚ č. 432/2012.
• 4) Ide o schválené zdravotné tvrdenia pre vitamín K uvedené v zozname schválených zdravotných tvrdení podľa Nariadenia Komisie EÚ č. 432/2012.